過度護膚臉上紅血絲怎麼辦？

許多人都因為過度護膚而讓皮膚受到損傷 形成紅血絲，與原來的願望背道而馳。了解皮膚的狀況、給予合適的護膚品、用正確的方法，才可能獲得滿意的效果。

哪些過度護膚會產生紅血絲？

①塗太多層，隔離霜，再塗防晒霜，再塗BB霜等（其實隔離、BB霜、粉底液成分趨同）；

②每天都做面膜，而且面膜時間較長（經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的）；

③頻繁用噴霧補水，但是不使用保濕霜維持水分（每天噴很多次，並且不注意用保濕產品）；

④每周甚至隔兩天就去角質；

⑤經常去美容院做去角質性質的護理；

⑥沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然後再用潔面乳等。

過度護膚為什麼產生紅血絲？

過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度、細胞間質和皮脂膜流失、損傷，使皮膚屏障變得不完成，削弱其保護作用；還有可能強烈地改變皮膚的微環境，使得有害微生物。外界化學、物理、生物因素非常入侵或刺激，皮膚失水速度增加、缺水乾燥粗糙、脫屑，容易發紅（毛細血管外露），更容易受到紫外線傷害，使用許多產品時刺痛等等。

如何避免過度護膚產生紅血絲？

對沒有問題的皮膚而言，是不是堅持正常的護膚程序（清潔 爽膚水 精華 面霜/乳液 防晒）就可以了？額外的保養，比如面膜、去角質、按摩、美容院護理等，多長時間一次為宜？

是的。仍然可以精減，比如防晒霜，如果不是在戶外強烈陽光下長時間活動，完全可以用帽子、傘、衣物、墨鏡等硬防晒措施來防護。因為不管哪種防晒霜，尤其是化學防晒劑的，均有一定刺激性，而使用防晒霜后的卸妝環節，也容易損傷皮膚。

面膜、去角質、按摩、美容院護理被稱為密集護理。一般來說建議頻率如下：

面膜：每周2~3次，每次不超過15分鐘；治療性質的例外（根據說明和需要而定）。

去角質：正常皮膚不需要特意去角質；黑頭白頭多的每周可以輕度去角質一次（限T區）；角質確實較厚的2~4周進行一次即可。

按摩：普通按摩可每天進行，但不可過於用力，敏感、發炎肌膚慎重進行；較大力的按摩應當由專業的美容師進行，每周一次或許是合適的。

美容院護理：不一而足，因為項目繁多，要求不同，總來說，以不損傷、不讓皮膚感到不適為度。

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