《探索發現》節氣--時間裡的中國智慧（2月18日-2月25日）

《節氣--時間裡的智慧》第一集 春風化雨（2月18日）

盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。

每年公曆2月4日前後,是農曆二十四節氣之首——「立春」。從天文學角度，太陽到達黃經315度時，便是立春之日。

立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣，而且還是一個重要的節日。在天文意義上它標誌著春季的開始。對《月令七十二候集解》：「正月節，立，建始也，立夏秋冬同。」古代「四立」，指春、夏、秋、冬四季開始，其農業意義為「春種、夏長、秋收、冬藏」，概括了黃河中下游農業生產與氣候關係的全過程。

每年公曆2月18-20日，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的第2個節氣——雨水。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。《月令七十二候集解》：「正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。」意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。

每年公曆3月5日或6日，太陽到達黃經345°，時為驚蟄，即農曆二十四節氣中的第三個節氣，標誌著仲春時節的開始。驚蟄，古稱「啟蟄」，《夏小正》曰：「正月啟蟄」，漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為「啟」，為了避諱而將「啟」改為了意思相近的「驚」字。

《月令七十二候集解》：「二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。」其意是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣就這樣轟轟烈烈、挾雷帶響地閃亮登場了。

過了驚蟄，春日正盛，且待我們去慢慢品味那有滋有味，詩情畫意的二十四個節氣吧。

《節氣--時間裡的智慧》第二集 日和清明（2月19日）

3月21日春分節氣，從驚蟄的桃始華、倉庚鳴，到春分的玄鳥至，雷發聲，大自然逐漸結束「默片」時代，變得更加地有聲有色。
俗語說：「春不分不暖，夏不至不熱」。春分一到，氣溫回暖就駛入了「快車道」，從春分到清明，正是一年之中氣溫攀升速度最快的時節，雨水明顯增多，在溫熱陽光的催逼下，那些枯燥了一冬的繁枝之上，漸漸布滿了層層疊疊的紅及煙氣淋漓的白，春色於是處處燃燒起來，到了一年中色調最絢爛的季節。
過去的人們講究：春分祭日，秋分祭月。此俗歷代相傳。最早從周代就開始了。《禮記》說：「祭日於壇。」。過去，在老北京，皇帝在春分時祭日，要去日壇，雖然比不上祭天的典禮，但儀式也頗為隆重。要行三跪九拜的大禮。
作為二十四節氣中的第五個節氣，清明一般在公曆4月5日前後來臨。「水至美則曰清」，「日月雙懸則曰明」，天地之間，溫暖晴和，是時清明。二十四節氣的名稱大多記物候，如芒種、小暑、霜降、大寒等，用形容詞來定義節氣，「清明」是二十四節氣中唯一的一個。
穀雨，春季的最後一個節氣。它的到來，意味著春寒皆去，天氣漸暖。
此時，殘花即將落盡，春將告別。在南方，「楊花落盡子規啼」，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。
此去經年，穀雨之後便要開始告別這一年的春天了，那即將迎來的夏天，定會是一場別緻的體驗,生活便要如此，總是對未來的美好充滿著期待。

《節氣——時間裡的智慧》第三集 夏長萬物（2月20日）

每年陽曆的5月5日或6日，太陽到達黃經45度，此時北斗七星的斗柄會指向時鐘上四的方向，即東南方，這一天正是北半球春夏交替的日子。「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」立夏，是二十四節氣當中的第七個節氣， 代表著夏天正式開始了。

早在戰國末年就已經確立了這一節氣，並習慣於將這一天作為夏季的開端。不過在的大部分地區，卻是「雖然立了夏，依舊春當家」，春與夏大體是「划江而治」大概只有福州到南嶺一線以南地區是真正的「綠樹濃陰夏日長，樓台倒影入池塘」。

從立夏到立秋前被稱為夏三月，包括立夏、小滿、芒種等六個節氣，其中立夏和小滿在農曆四月前後，也被稱為孟夏，即夏之初的意思。
小滿是夏季的第二個節氣，也是一年中最佳的季節，酷夏未至，春寒已遠。
七十二物候中小滿三候為：「一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。」是說小滿節氣中，先是可以看到苦菜已經枝葉繁茂，並且可以採食了。接著是喜陰的一些枝條細軟的草類在強烈的陽光下開始枯死，然後是麥子成熟可以收割了。

作為二十四節氣中的第九個節氣，芒種一般在公曆6月5日前後來臨。如果從最簡單的角度來解釋，芒種的意思就是「忙著種」。它告訴人們，到了這個時節，「有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。」它可能是與農業生產 關係最為密切的一個節氣了，因為隨著它的到來，天氣將變得炎熱，而農人也即將開始忙碌的田間生活，盛夏時節很快來臨了。

《節氣——時間裡的智慧》第四集 解納三伏（2月21日）

每年公曆6月下旬，芒種過後，夏至接踵而來。大自然用微小的變化演繹著時間的「匆匆腳步」。涼爽的清風、和煦的陽光漸漸離我們遠去，取而代之的是光線對皮膚的燒灼感和空氣中愈演愈烈的潮濕悶熱。驕陽下，草木繁茂，城市中依舊車水馬龍。一年中最熱的日子已經緩緩拉開了帷幕。

夏至日，太陽走到黃道的最北端，是北半球各地一年中晝最長的一天，此時萬物壯大繁茂至極點，陽氣也到達極致。夏至日後隨著日照時間漸短，陰氣開始慢慢生髮。因為正好在這天陰氣初動，所以夏至又稱「一陰生」。

夏至陽氣鼎盛，催熟了累累碩果，人們將邁著從容的步伐，走向豐收的秋天，經過蘊藏的冬季，又迎來朝氣蓬勃的春天。如此周而復始，年復一年，生生不息。

每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。《月令七十二候集解》：「暑，表示炎熱的意思。」

古代將小暑分為三候：「一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。」小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪；《詩經.七月》中描述蟋蟀的字句有「七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。」

暑為熱，大暑便是大熱了。此時，35度的高溫司空見慣，40度的酷熱也並不鮮見，高熱、高溫、高濕的三高天氣，是這一時節的主旋律。

大暑至，萬物榮華，中伏前後，是農作物生長最快的階段，也是播種蔬菜的好季節。

《節氣——時間裡的智慧》第五集風涌稻香（2月22日）

立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣。立秋是24節氣裡面一個很重要的節氣，它是四時八節中的「四立」之一，也是最早的節氣之一。

立秋時節，東北地區是一片令人喜悅的豐收景象，風吹麥浪，引人遐想。

到了公曆8月下旬，三伏天已近尾聲，空氣中熱烈的味道還未散去，夏天的歡聲笑語猶在耳畔。唯有那貪涼的桂花，帶著一股淡淡的清香掩映在綠葉之間，彷彿在悄悄提醒人們，節氣已到處暑。

二十四節氣中，相比立春、冬至這樣的「大牌」，處暑的名氣實在略遜一籌。可就是這名不見經傳的傢伙，才是真正的暑熱終結者。古籍《月令七十二候集解》曰：「處，去也，暑氣至此而止矣」。意思是時令至此，夏暑消退，氣溫由炎熱逐漸轉向寒冷。

白露之後，梧桐樹葉飄零，月色變淺，蟋蟀的鳴聲也越來越疲憊清虛，生物們有聲有色的一年也就又過去了。秋是陰氣開始逐漸瀰漫的季節，也是秋蟲們用歌聲一點點呼喚再一點點送走的季節。

《節氣——時間裡的智慧》第六集 清秋月圓（2月23日）

每年公曆9月23日或24日，節令交秋分。秋分，又稱「日夜分」；是二十四節氣中，最早被使用的節氣之一。秋天共三個月，秋分正值中秋，有平分秋季的意思。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分之後，北極附近極夜範圍逐漸變大，南極附近極晝範圍逐漸變大。所以，秋分是一個重要的轉折點。

送走美好的九月，迎來金秋十月，我們從處暑、白露、秋分一路走來，一直在讚美著秋天，很快就到了寒露時節。

每年公曆10月8日或9日進入寒露節氣。《月令七十二候集解》：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」與白露的「露凝而白」不同，寒露因為氣溫往下走，野外的露水基本都凝結為霜形。此時北方已呈深秋景象，白雲紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。

蒹葭蒼蒼，白露為霜，茂盛的蘆葦隨風飄蕩，晶瑩的露珠化作白霜，這首詩歌描繪的其實並非大家通常認為的白露，而是霜降，因此只有在霜降時節，露才會凝結為霜。天高氣冷，佳人何方？好一派凄清瀰漫。

霜降一般是在每年公曆的10月23日或24日。秋時已暮，因此它還有一個風雅的別名——杪秋，杪就是樹梢的意思，秋即將畫上句號，自此，白晝秋雲散漫遠，霜月蕭蕭霜飛寒。霜降是這一季的終結，我們也該遵循大自然的指示，迎接冬天的到來了。

《節氣——時間裡的智慧》第七集 朔冬藏瑞（2月24日）

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。在這一天，皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀，行迎冬之禮，獎賞為國事而死的臣民家屬，並要賜群臣冬衣、撫恤孤寡，以安社稷。而在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等風俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任。

如果說什麼最能代表冬天，那毫無疑問是雪。相比大雪節氣大概率的降雪，小雪時節的雪最難以捉摸。

北方地區小雪節以後，果農開始為果樹修枝，以草秸編箔包紮株桿，以防果樹受凍。且冬日蔬菜多採用土法貯存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗話說「小雪鏟白菜，大雪鏟菠菜」。

大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，瑞雪兆豐年，在這雪花漫天飛舞的時節里，讓我們一起賞雪嬉冰，潛藏進補吧！

《節氣——時間裡的智慧》第八集 數九盼春（2月25日）

冬至是農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，早在二千五百多年前的春秋時代，就已經測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間。

人們常說的「數九寒冬」，意思就是從「冬至」開始，一年中最寒冷的一段時期正在悄然到來，而冬至就是一九的開始。冬至過後一個月左右，全國大部分地區將迎來氣溫的最低點，此時恰逢「三九」，故有民間有「冷在三九」之說。

「冬至」過後，白晝會一天天長起來，黑夜一天天短下去；只有走過冬的嚴寒，才能體會春意盎然。新的一年就要開始，冬已至，春不遠。

大寒時節，人們開始忙著除舊飾新，腌制年餚，準備年貨，因為人最重要的節日——春節就要到了。

光陰變換，歲月流轉。無論何時何地，我們不能沒有除夕的年飯、新年的爆竹、清明的掃墓、中秋的賞月，沒有了它們，就沒有了我們的日子……一代又一代人隨季節輪迴發展出一整套詩意化的生活方式，使原本平常的日子變得有滋有味。二十四節氣，就這樣支持著一個偉大的民族，生生不息，綿延不絕。