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你的bra穿對了嗎?90%的女性都穿錯了!

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怎樣讓我們的肉肉歸位,

讓罩杯UP!UP!呢?

仔細看看下文,別害羞喔~

你的內衣穿對了嗎?看完下面的內容后才發現,小衣竟然也犯了這麼初級的錯誤!哭暈在廁所。為了安撫受傷的心,小衣又多看了幾遍······

合適的底圍是前後基本呈水平狀態的,會平貼你的身體,不會勒肉,並恰好能容納兩根手指在圍帶中滑動。

想知道底圍是否合適?做個小動作就知道啦~雙臂舉過頭,如果內衣跟著舉臂的動作往上跑,說明底圍過松。

【底圍過松】底圍過松會導致內衣後面往上面跑,起不到正確的承托能力,胸部往前墜,同時鋼圈側面也會往前翻頂住肋骨造成不適或疼痛感,如果調緊肩帶,底圍後面更容易往上面跑,出現這種情況,你就需要換文胸了。

【底圍過緊】底圍過緊容易勒進肉里,正常情況下,應該可以將手指伸進底圍。底圍過緊會有壓迫感,影響血液及淋巴循環,妨礙正常呼吸,勒出的印子在緊身衣服下面也不美觀。

2、罩杯

合適的罩杯應該完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉),平滑貼合胸部曲線,不皺不勒。抬胳膊時不會往上跑,文胸中間的位置貼著你的身體,不會浮起,整體感覺穩定。

【罩杯過小】罩杯過小的話,罩杯易壓迫乳房,造成乳房變形,或者杯口、腋下有肉擠出來、雞心位浮起,這些情況都說明罩杯偏小了,你需要罩杯大一杯的文胸。

罩杯選小了很危險,因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢,容易導致乳腺疾病。除此之外,罩杯過小還會讓肌肉溢出,造成副乳。

【罩杯過大】如果罩杯麵有褶皺,或者空杯,說明罩杯偏大了,這時你就需要換罩杯小一點的文胸啦。

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響,但是不利於女性對胸部曲線的塑造。

【罩杯小或者底圍大】也可以抬起胳膊驗證,如果文胸整體往上跑(或者日常穿著時就容易跑杯),說明你需要小一個底圍或者大一個罩杯的文胸。

啥是雞心位?雞心位就是兩個罩杯的中間點,雞心位的高低直接影響上身效果。合適的雞心位應該緊貼身體,不浮起,整體感覺穩定。

【雞心位浮起】雞心位處浮起,沒有緊貼身體,說明罩杯過小,乳房無法完全容納進罩杯,這個就是提醒你需要換大一些的罩杯啦~

合適的肩帶應該不勒,平服地貼合身體曲線,肩帶需要鬆緊適度,能通過一個手指。

【肩帶過緊或過松】肩帶勒進肉里,說明肩帶過緊,應調松一些。肩帶滑落,說明肩帶過松,應該調緊一些。

肩帶過緊除了會造成肩部不適外,還會讓文胸上移,現在的文胸底幅都有鋼托固定,如果文胸上移,較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。

而且肩帶嵌進肩膀會造成很多長期性的問題,比如頭痛、後背痛、勒痕,甚至神經損傷等等。

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