如何快速解酒 喝醉了這樣做才正確

  如今很多重要的場合都離不開酒了，雖然說少量的喝酒對身體有益，但是酗酒是有著非常大的危害的。醉酒後也會對自己或者他人的生命健康造成危害。那麼，如何快速解酒?喝醉了怎麼辦?如何避免喝醉?一起來看看吧。

  如何快速解酒

  醉酒後，人們會被酒精麻痹，不僅身體上非常難受，甚至會造成酒後衝動，從而帶來很大的危害。那麼，如何快速解酒呢?

  1、食醋

  醋能醒酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度。

  2、包優格

  優格能保護胃黏膜，延緩人體對酒精的吸收。另外，優格中含鈣量豐富，所以也能緩解酒後煩躁症。

  3、蜂蜜水

  蜂蜜水能緩解酒後的頭痛，用溫水兌上蜂蜜喝下，大約半小時左右即能感到頭痛明顯減輕。

  4、西紅柿

  特別是西紅柿的汁，能緩解醉酒後的頭暈癥狀，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。

  5、香蕉

  飲酒如果感到胸悶時，可以立即吃1～2根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的。

  喝醉了怎麼辦

  經常和朋友一起聚會喝酒，難免有喝醉的時候，那麼喝醉酒怎麼辦呢?

  1、輕微醉酒躺在床上睡一覺自然就好了。

  2、喝酒過量者，應該想辦法促使其嘔吐然後多喝一些濃茶，可以減輕酒精中毒的危害。

  3、醉酒嘔吐不止時，可以使用熱毛巾滴些花露水敷在臉上，能有效地醒酒止吐。

  4、當喝醉酒以後不省人事時，家人可以用兩條浸上冷水的毛巾敷在後腦和胸口上，然後用冷開水慢慢灌入其口中，過一段時間就會醒過來。

  5、當醉酒以後發生抽搐時，應趕緊用乾淨的毛巾塞入其口中防止咬破舌頭，並切掐人中穴2到3分鐘左右。

  如何避免喝醉

  我們人非常的好客，無酒不成席，我們也是經常不醉不歸。醉酒非常的難受，即使生活中有很多的解酒妙方，也不如自己不醉呀。那麼怎麼避免喝醉酒?下面我們就為大家說說不醉酒的八個技巧!

  1、儘可能飲熱酒

  不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒傷身。

  2、空腹時不要飲酒

  一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險的麻痹狀態。所以，這種飲酒法要盡量避免。

  3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

  4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品

  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

  5、最好的醒酒物不是茶水

  更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

  6、不要多種酒混合飲

  因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。

  7、不要用藥酒作宴會用酒

  某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。

  8、白酒、啤酒應注意

  喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

  總結：通過以上的閱讀，相信大家對如何快速解酒詳細的了解了，醉酒後不僅對人的身體產生危害，甚至會酒精中毒危害生命等，這時不妨給醉酒的人吃一些可以有助於解酒的食物，比如優格、香蕉等。