『1歲+』『粥』雞肉蔬菜粥

每天7篇寶寶營養食譜+1篇餵養指南

回復「揭秘」查看輔食添加9大誤區

一款非常適合寶寶的營養粥。雞肉含有豐富的蛋白質，和蔬菜搭配一起煮粥可健脾開胃，增強食慾，提高抵抗力哦。美味又營養！

萌煮標籤：1Y+、粥、不愛吃蔬菜

雞肉蔬菜粥

-食材-

雞胸肉 1小塊

胡蘿蔔 少許

蔥花 少許

薑片 少許

花椰菜 少許

香菇 2朵

大米 適量

鹽 少許

-步驟-

1、大米洗乾淨，提前浸泡一到兩個小時，雞肉和花椰菜先入沸水煮熟備用

2、煮熟的花椰菜和雞肉切末，胡蘿蔔切小丁，香菇也切成末，蔥切末，薑片切成絲兒

3、大米連同浸泡的水一起入鍋煮至粘稠後放入胡蘿蔔丁，香菇末，雞肉末，薑絲一起熬煮，快熟的時候再放入花椰菜末

4、最後撒蔥花，放點寶寶鹽，淋幾滴芝麻油即可出鍋哦～一碗開胃健脾，增進食慾，提高抵抗力的營養寶寶粥就做好啦！

郭霞

全職麻麻一枚。對美食有高度的熱愛，愛烘焙、愛下廚，喜歡與鍋碗瓢盆打交道，善於將不同的食材做成美味的寶寶輔食，樂於分享。在寶寶吃的方面從不馬虎，這是她一直以來的堅持。看著寶寶每天吃的健康、吃的安心，就無比開心，所有的堅持都是值得的。

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