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別急著減肥, 你可能只是水腫!

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一到夏天,越是需要露胳膊露腿的時候,越會發現好多「七星瓢蟲」出來了。很多人都認為自己的體內有「濕氣」,而拔罐可以去除體內的濕氣。但是您體內真的有濕氣嗎?拔罐真的能去濕嗎?

體內真的有濕氣嗎?

很多人認為拔罐能去除體內的濕氣,它們認為罐拔拔出來的紫色印子,拔罐時罐里的水霧,這些都是體內的濕氣?

罐內有霧氣或拔完罐有水泡,那確實是體內有濕氣的表現,但是拔罐留下的紫色印子,是體內淤血的表現,紫色越深說明淤血越重。

大夥普遍覺得,大便溏稀不成形,舌體有齒痕,並且容易疲勞,愛出汗,這些都是體內有濕氣的表現,真的是這樣嗎?

判斷濕氣的方法中,看大便是否溏稀、粘膩的這是對的。

但是舌體有齒痕,其實是脾虛的表現,有濕氣的人多表現為舌苔厚膩

體內有濕氣確實會覺得沒精神頭,但是跟咱們普遍以為的神疲乏力還是有區別的,濕氣會讓人覺得又沉又重,哪哪兒都墜得慌

還有好多人提到的愛出汗,這個表現可就跟濕氣沒啥關係了。

什麼樣的人體內有濕氣?

肥胖的人

絕大多數肥胖的人都是因為濕氣重。中醫認為脂肪就等於痰濕,痰濕是濕氣的一種。這樣的人多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等久而久之就變胖了。

您肥胖嗎?

有三億人體重超標了,也就是超重。

這超重的標準您知道嗎?

您的體重,用公斤數,除於身高的平方,身高是以米為單位的,得出的數值就是您的體重指數。如果這個數>24,就說明您的體重超標了,如果這個數>28,您就屬於肥胖了。

關節僵硬的人

家住瀋陽市瀋河區的楊女士,退休后就在家做做家務,可是她一直有個煩惱,就是關節僵硬。尤其陰雨天,感覺四肢關節里都該「叫油」了,關節有時候還疼,她以為就是普通關節炎唄,吃了不少葯,還是不見好。跟楊女士有相同經歷的人也不佔少數,有1.2億人關節僵硬,難道他們這也是因為有濕氣?

關節僵硬的人,在陰雨天癥狀會加重,但是這類朋友去醫院檢查會發現,他們的風濕因子,血沉等各項指標都正常。這種情況下,這些朋友關節僵硬的原因,很有可能是因為體內有濕氣!

如何去濕氣?

一說去濕氣,當然要數食療效果了,之前我也一直被濕氣困擾,求醫無果,極度自卑,現在我一直在喝朋友推薦得紅薏米芡實茶,改善三高,消除水腫、祛濕健脾都有很棒的效果,而且簡單方便,低成本,需要的的可以加她微信411493978 備註「祛濕」了解更多哦!

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