別急著減肥， 你可能只是水腫！

一到夏天，越是需要露胳膊露腿的時候，越會發現好多「七星瓢蟲」出來了。很多人都認為自己的體內有「濕氣」，而拔罐可以去除體內的濕氣。但是您體內真的有濕氣嗎？拔罐真的能去濕嗎？

體內真的有濕氣嗎？

很多人認為拔罐能去除體內的濕氣，它們認為罐拔拔出來的紫色印子，拔罐時罐里的水霧，這些都是體內的濕氣？

罐內有霧氣或拔完罐有水泡，那確實是體內有濕氣的表現，但是拔罐留下的紫色印子，是體內淤血的表現，紫色越深說明淤血越重。

大夥普遍覺得，大便溏稀不成形，舌體有齒痕，並且容易疲勞，愛出汗，這些都是體內有濕氣的表現，真的是這樣嗎？

判斷濕氣的方法中，看大便是否溏稀、粘膩的這是對的。

但是舌體有齒痕，其實是脾虛的表現，有濕氣的人多表現為舌苔厚膩；

體內有濕氣確實會覺得沒精神頭，但是跟咱們普遍以為的神疲乏力還是有區別的，濕氣會讓人覺得又沉又重，哪哪兒都墜得慌。

還有好多人提到的愛出汗，這個表現可就跟濕氣沒啥關係了。

什麼樣的人體內有濕氣？

肥胖的人

絕大多數肥胖的人都是因為濕氣重。中醫認為脂肪就等於痰濕，痰濕是濕氣的一種。這樣的人多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等久而久之就變胖了。

您肥胖嗎？

有三億人體重超標了，也就是超重。

這超重的標準您知道嗎？

您的體重，用公斤數，除於身高的平方，身高是以米為單位的，得出的數值就是您的體重指數。如果這個數>24，就說明您的體重超標了，如果這個數>28,您就屬於肥胖了。

關節僵硬的人

家住瀋陽市瀋河區的楊女士，退休后就在家做做家務，可是她一直有個煩惱，就是關節僵硬。尤其陰雨天，感覺四肢關節里都該「叫油」了，關節有時候還疼，她以為就是普通關節炎唄，吃了不少葯，還是不見好。跟楊女士有相同經歷的人也不佔少數，有1.2億人關節僵硬，難道他們這也是因為有濕氣？

關節僵硬的人，在陰雨天癥狀會加重，但是這類朋友去醫院檢查會發現，他們的風濕因子，血沉等各項指標都正常。這種情況下，這些朋友關節僵硬的原因，很有可能是因為體內有濕氣！

如何去濕氣？

一說去濕氣，當然要數食療效果了，之前我也一直被濕氣困擾，求醫無果，極度自卑，現在我一直在喝朋友推薦得紅薏米芡實茶，改善三高，消除水腫、祛濕健脾都有很棒的效果，而且簡單方便，低成本，需要的的可以加她微信411493978 備註「祛濕」了解更多哦！