為了健康的生活勿忘養肝護肝 如何養肝好呢？

導讀：現在很多人的生活節奏越來越快，因此很多朋友都忽略了對肝的愛護。日常生活中，男性應酬多過度勞累，嗜煙貪杯都是很傷肝的，如果加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，「脂肪肝」、「乙肝」等肝病漸漸找上來，甚至嚴重時會誘發肝癌。那麼，為了健康的生活勿忘養肝護肝，下面跟隨一起來了解一下。

那麼應該如何養肝好呢？

想要養肝護肝，大家要注重食療，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。另外，養肝護肝的食物以清淡平和、營養豐富為宜，同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會導致肝臟功能的失調。此外，綠色食品是養肝的好選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝鬱。

另外值得注意的是易動怒的朋友，肝臟功能是容易受到影響的，肝臟不好的人不要那麼容易生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。有些人一生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現吐血、昏倒、血壓升高等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。因此，我們要想強健肝臟，要學會制怒，儘力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。

乙肝用藥治療藥物有哪些？

乙肝的治療目前是以抗病毒治療為主的，主要的抗病毒藥物是替諾福韋和恩替卡韋，抑制乙肝病毒是經常使用的。如韋瑞德、博路定（恩替卡韋片）、和恩（恩替卡韋分散片）、潤眾、維力青、雷易得、恩替卡韋膠囊等，這些藥物都是處方葯，建議乙肝患者在醫生指導下正確用藥。

不少男性朋友都愛喝酒，但是酒精過量是會嚴重傷害肝臟的，脂肪肝是較早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，接著導致「纖維化」，再變成酒精性肝病，隨後情況就更糟了，可以發展到不可逆的「肝硬化」。因此，人們要限酒，以養肝護肝預防肝病的發生。同時也可以登陸「康德樂大藥房」了解乙肝的用藥知識！建議在諮詢下專業人士在使用韋瑞德的藥物！