小兒感冒要怎麼護理 家長須知

夏季是寶寶最容易發生感冒(即上呼吸道感染)的季節。其實感冒的本質是寶寶的鼻和咽部吸入了病毒或細菌等引起的。夏天本身並不會直接導致「感冒」。而是室內外溫度差別大。導致寶寶的免疫功能下降。這時病毒或細菌就有可乘之機了。

寶寶患了感冒后。突出表現常為發熱。加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程(發熱通常2～5天不等)。所以除了配合醫生的治療外。合理的家庭護理。不僅能幫助寶寶儘快病癒。也有助於縮短疾病的自然過程。

1、注意休息 寶寶年齡越小。越需休息及護理。待癥狀消失后再恢復活動。以免因病灶未能清除而複發。有發熱的寶寶。最好卧床休息。以減少其中樞神經系統的刺激。

2、合理飲食 感冒發熱的寶寶很容易出現食慾減低。噁心。嘔吐。腹痛和腹瀉等表現。飲食護理非常重要。總體原則是選擇易消化的食物。少食多餐。如果強求寶寶進食。將導致寶寶胃腸負擔重。對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些。吃的次數可多些。多給寶寶喝一些水果汁。如新鮮橙汁等。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉。一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

3、環境適宜 保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶。新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風。而導致寶寶皮膚血管收縮。加重病情。 為寶寶安排一個良好的休息環境。室內保持安靜。不大聲說話。儘可能增加寶寶的睡眠時間。以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上。給寶寶輕聲講故事或聽音樂。幫助寶寶放鬆。會起到促進疾病康復的效果。

4、有效出汗 鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝。促進體內毒素排出。同時可以有效出汗。有利於降低體溫。 寶寶的衣服和被褥不要過多過厚。應穿寬鬆衣褲。以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥。否則容易導致高熱不退。甚至誘發高熱驚厥，寶寶服用退熱葯后。會大量出汗。衣被汗濕后應及時更換。以免受涼而加重病情。

5、物理降溫 寶寶發熱應首選物理降溫。尤其是小嬰兒發熱。在物理降溫無效時。再適當小量使用退熱葯進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫。洗溫水澡或溫水擦浴。冷鹽水灌腸等。其中以局部散熱降溫法最簡單易行。適合家庭常用。 局部散熱降溫法 頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷於寶寶的額部)接受度最高。有些寶寶不願意頭部放冰袋。可以用冷濕巾敷用。應注意經常更換冰袋或冷濕巾。頸部。腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管。將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦浴：可收到良好的降溫效果。但在冬天難以實施。

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