學做寶寶輔食孩子早餐食譜－隔著屏幕都想吃

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學做寶寶輔食孩子早餐食譜－隔著屏幕都想吃～

土豆南瓜豬肉泥

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，是寶寶營養輔食的不二之選。配大米粥吃，既有營養又好消化。

適合8個月以上的寶寶。

土豆輔食還有這幾種做法：

蘋果土豆泥(適合6個月以上的寶貝)

原料：土豆1個、蘋果泥2勺

做法：

1.土豆去皮洗凈，切成小塊放入鍋內，加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。

2.熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。

3.蘋果刮出2勺果泥，與土豆泥混勻即可。

TIPS：還可以把將蘋果換成香蕉、胡蘿蔔，只要適當的搭配都很有營養。

土豆濃湯(適合8個月以上寶寶)

原料：土豆1個、胡蘿蔔1/2根、乳酪1小盒、西紅柿1個

做法：

1.土豆和胡蘿蔔切成小丁。

2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪，將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。

4.將濃湯倒入湯碗中，西紅柿去皮后，切下一小塊並繼續切成碎粒點綴。

果味土豆沙拉(適合9個月以上寶寶)

原料：土豆1/2個、胡蘿蔔1/2根、嬰兒果汁1瓶

做法：

1.將土豆、胡蘿蔔洗凈去皮，切成小丁。

2.將切成的丁放水中煮熟。

3.撈出土豆和胡蘿蔔丁，控干水放入小碗中，澆上果汁。

土豆絲攤雞蛋(適合10個月以上寶寶)

原料：雞蛋1個、土豆1個、蔥、精鹽少量

做法：

1.將土豆去皮切成細絲，打入1個雞蛋，放入切碎的蔥，灑上鹽，用筷子將雞蛋和土豆絲打勻。

2.將平底鍋燒熱放油，把攪好的蛋糊平攤在鍋內，兩面煎黃，土豆絲熟透后出鍋裝盤。

土豆煎餅(適合10個月以上寶寶)

原料：土豆1個、麵粉2勺、蔥少量

做法：

1.將土豆洗凈，去皮，在沸水中煮熟。

2.土豆放在大碗中，用湯勺或搗泥棒壓爛成泥狀，再放入麵粉和少許食鹽、蔥花，加入少量清水拌勻。

3.平底鍋放油，待油熱後放入拌好的土豆泥，用勺壓平成一個圓形的餅，用中火煎至兩面呈微黃色即可。