識別8種「咳嗽」，搞定風熱風寒！

咳咳咳——寶寶咳嗽因何而起？

先化痰，還是先止咳？ 夜間寶寶咳得厲害，束手無策？ 如何調養咳嗽的寶寶？

今天，小編為你把關於寶寶咳嗽的疑難雜問都搜羅了來，幫助爸爸媽媽將咳嗽一網打盡、一舉拿下。

識別8種寶寶咳嗽

說說都叫咳嗽，可是咳嗽和咳嗽可不一樣呢。讓我們來看看它們的區別——

寶寶咳得難受，如何緩解？

第一招 抬高頭部睡覺

將寶寶頭部抬高，即可減輕咳嗽癥狀；還可以讓寶寶左右側輪換著睡，也有利於呼吸道分泌物的排出。

TIPS：咳嗽寶寶餵奶后，不要立即躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶或者誤吸。

第二招 熱水袋敷背

將熱水袋灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，敷於寶寶背部靠近肺部的位置。

TIPS：對早期傷風感冒出現的咳嗽較有效果。

第三招 吸水蒸氣

可以抱著寶寶在有蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助於清除肺部黏液，平息咳嗽。

TIPS：在室溫為20℃，濕度為60%~65%左右的環境下，寶寶咳嗽的癥狀可以得到緩解

第四招 多喝熱飲

多喝熱飲：多喝溫熱的飲料，可以稀釋黏痰，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。

TIPS：建議喝溫開水、溫牛奶、米湯、鮮果汁（蘋果汁、梨汁）等。

「三分治，七分養」，寶寶咳嗽怎麼「養」？

在家庭護理中，可以巧用食療方針對不同的咳嗽類型進行調理。

風熱咳嗽寶寶看過來

乾咳、痰膿黏稠，口渴，咽部紅腫，小便黃，舌質紅

1.荸薺水

荸薺性寒，能清熱化痰。取3~4隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加入一碗水，在火上燒5分鐘即可，對咳嗽伴有吐黃濃痰的寶寶尤其有效。

2.百合冰糖燉梨

鮮百合30克，梨2隻，冰糖30克。先將鮮百合及水倒入砂鍋，適當水煮至熟，加入去皮切塊生梨及冰糖，再用小火煮15分鐘即可，分數次服用。有清熱止咳的功效。

風寒咳嗽寶寶看過來

久咳痰稀薄，手足發涼，大便稀，舌質淡

1.蘿蔔蔥白水

蘿蔔1個，加水3碗煮熟，再放蔥白6根，生薑15克，煮成1碗食用。

2.紅棗紅糖煮南瓜

鮮南瓜500克，紅棗30克，紅糖30克，加水煮爛服用，每日1次，連服兩周。

你知道嗎？

咳嗽其實是自身防禦的一種反應，目的是為了試圖排除積聚在呼吸道內的痰和病菌。由於寶寶咳嗽力氣小，不易將呼吸道內的痰和病菌咳出，所以容易使得痰液黏、痰量積聚，導致炎症加重。

所以每當寶貝咳嗽的時候，我們應該做的是幫助稀釋寶寶呼吸道內的痰，加強咳嗽的效果，這是治療原則。千萬不要先止咳，一旦咳嗽止住了，痰和病菌就更不容易被排出來，後果更嚴重。寶爸寶媽一定要牢記啊！

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