治病防病的「全能」草藥

改善心情

百里香具有稱為香芹酚的活性物質，可以作為抗抑鬱葯使用。2013年，在分子研究中發表的研究表明，香芹酚是一種腦活性分子，通過調節神經遞質可以明顯影響神經元活性。

治療痤瘡和其他皮膚問題

百里香具有抗菌性能，能有效地對抗導致痤瘡的細菌。通用微生物學協會2012年的一項研究發現，百草制草藥製劑在治療皮膚痤瘡方面比處方霜更有效。 然而，需要更多的臨床測試才能對皮膚狀況進行有效，溫和的治療。

此外，百里香還具有抗氧化性質，有助於抵抗自由基，導致過早的老化跡象。

防蚊滅蚊

百里香油可以防止昆蟲和寄生蟲如蚊子，跳蚤，虱子和飛蛾，從而保護您免受不同的蚊子傳播的疾病的侵擾。

美國「蚊子控制協會雜誌」2002年發表的一項研究報告說，5％的百里香油在應用於無毛小鼠的皮膚時，防蚊率可達到91％。

改善口臭問題

百里香是許多商業漱口水產品的常見成分。口臭通常是由口中的細菌引起的，百里香的抗菌性能，百里香可以消除細菌。

治療肌肉痙攣

無論是月經痙攣還是身體的任何種類的肌肉痙攣，都可以用百里香治療。這時因為百里香富含鎂，而鎂是維持正常肌肉和神經功能的重要營養物質。同時，它還含有類黃酮，具有抗炎特性。

預防癌症

百里香具有潛在的抗癌特性，有助於保護您免受不同類型的癌症，特別是結腸癌和乳腺癌的侵害。除了其抗氧化性能，百里香中的復方香芹酚具有抗腫瘤特性，使這種藥物成為潛在的抗癌食品 。