孕期長了副乳，怎麼辦

很多准媽媽尤其是在孕晚期，會突然發現左右腋下各長處一小坨肉，還會隨著孕期的推移不斷增大。這就是傳說中的「副乳」，但是為什麼它會在懷孕的時候長出來呢，對寶寶的健康會不會有影響？

其實大家不用過於擔心，它是不會影響寶寶的健康的，也不會對以後的哺乳產生影響，只要好好護理，基本也不會對準媽媽的健康造成影響。很多准媽媽可能自己沒有發覺，有的其實在懷孕前就已經長了副乳，只是大多副乳都長在隱蔽的腋窩處，也不會帶來不適，所以可能沒有發現。懷孕后，准媽媽的體內激素會發生變化，除了乳房增大外，副乳也會發生腫脹，有的還會有乳頭一樣的凸起，甚至能擠出像奶水一樣的分泌物，所以才引起了准媽媽的注意。

在懷孕期間，准媽媽應該穿著寬鬆、透氣一些的內衣，不要擠壓副乳，有的准媽媽怕影響美觀，穿內衣時把副乳塞進內衣，這樣切不可取，因為副乳也有乳腺組織，長期受到壓迫容易引發乳腺炎。孕期最好不要對副乳進行按摩，尤其是孕晚期，按摩副乳有可能引起宮縮，導致早產，如果感覺副乳脹的難受，可以用毛巾進行熱敷，必要時可以去醫院看看。

對於副乳不用太過擔心，大部分副乳在准媽媽分娩或者停止哺乳后，會變軟、縮小，變得不明顯，但一般不會完全消失，如果沒有疼痛感，也不影響美觀，建議准媽媽不要去處理它。如果有疼痛感或者影響美觀，可以考慮哺乳停止後進行手術切除，也可以再平常通過一些運動來消除副乳，比如擴胸運動、瘦手臂運動等，這些運動可以收縮胸大肌和手臂肌肉群，從而起到改善副乳的情況，在分娩后還可以對副乳進行按摩，早晚各一次，以此來消除副乳。如果已經發現自己有副乳，要在每年的定期體檢時，提醒醫生為副乳做檢查，以便及時發現異常。