寶寶總是跪坐，會不會變成X型腿？

請問剛會獨坐和爬行的寶寶總習慣跪坐，會不會影響腿部發育，如產生X型腿等，我家是女寶寶，比較擔憂。

很多嬰兒會爬行后開始學會獨坐。獨坐時應該雙腿在前。如果是習慣跪坐，應該不厭其煩地糾正，否則對膝關節、髖關節發育不利。如果頻繁出現跪坐，糾正很難奏效時，可以諮詢康復科等醫生，檢查下肢骨骼和肌肉發育狀況，通過物理治療進行糾正。

醫生

後台很多留言都問到坐姿方面的問題，特別是一個很常見很萌的坐姿－「w」型。

如圖：

國內很多地方在傳言這種坐姿對孩子身體不好，容易導致孩子o型腿或者x型腿，所以家長會擔心在所難免，因為基本上所有的孩子都會在不短的時間內有這個坐姿。

為什麼小孩會出現W型的坐姿呢？

由於剛成長的小孩肌力不太夠，所以會採取以W型的坐姿，讓底部的支撐面積比較大，而讓腰腹部的肌肉完全不必出力，僅只用骨頭輕鬆的撐著。只不過小孩長期下來用這種坐姿，恐怕會嚴重影響到日後的坐姿與站姿發展。

到底W型坐姿會對小孩產生什麼影響？

美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發育，造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。

如果總放任寶寶W坐，不僅會影響腿型，還可能會造成「脊柱前凸」，直接影響長高。還可能形成駝背，大腿彎曲，O型腿。

注意：

當孩子出現這樣的坐姿，應該馬上糾正。

適合寶寶的坐姿：

盤腿坐：兩腿向內彎曲，交叉。

半盤腿坐：一條腿伸直，一條腿向內彎曲。

長坐：兩腿自然伸直或成V型打開。

側坐：兩腳彎向同一邊。

媽媽們平時只要看到寶寶這樣坐，就要立刻糾正寶寶。如果是因為肌肉張力不足而導致W型坐姿的寶寶，可以通過復健改善肌力，進而改善坐姿。

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