膝蓋疼不用滿世界找葯了，3顆洋蔥1瓶酒，治膝蓋疼，用一個好一個！

膝蓋作為腿上的關節，又是人體最大的關節之一，膝關節非常辛苦，老得很快。關鍵是大多數人都忽略了保養，等到關節老化和各種慢性炎症發生后，膝蓋痛就很普遍了。下面就給大家推薦一個妙招，幫你輕鬆擺脫膝蓋疼難題。

材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。

製法：

1、將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。

2、將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好。將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)

3、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾后，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

飲用方法

1、每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；

2、每日飲一至兩次；

3、浸過酒的洋蔥片一起食用更好；

4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精后飲用。

5、若然喜歡甜的，可加入一點蜂蜜。

中醫認為本病的病變部位在膝部的經脈和經筋。局部感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書記載艾條味辛，能夠祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。

艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使艾葉的葯氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到治療疾病的目的。古之醫家說「葯之不及，針之不到，必須灸之。」有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的作用。所以通過艾灸來對付膝蓋疼，再好不過了！對於外傷型的膝蓋創傷，艾灸可以改善疼痛。除了膝蓋囊腫和膝蓋滑膜炎引起的疼痛，艾灸都可以緩解！尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。

艾灸穴位：犢（dou）鼻穴，犢鼻穴又叫做外膝眼，將膝蓋彎曲，小腿垂直於地面，髕骨下面的小窩就是膝眼穴，靠近外側的小窩就是外膝眼，也就是犢鼻穴。這個穴位可是寶地啊，哪種膝蓋不舒服，這個穴位都能幫上忙！

針對寒性的腿疼可以增加一個穴位：內膝眼。將膝蓋彎曲，小腿垂直於地面，髕骨下面的小窩就是膝眼穴，位於內側的小窩就是內膝眼穴。艾灸內膝眼能讓艾條的辛竄力量直達膝蓋內部，達到驅寒作用！

針對膝蓋涼、怕冷，膝蓋疼痛，可以艾灸膝蓋周圍的穴位，和疼痛部位重點灸，如：膝眼、陽陵泉、陰陵泉、足三里、膝陽關。每個穴位可以施灸5-10分鐘。

艾灸方法：用食指和中指叉開，夾住穴位，手指覺得燙了，艾條就得離穴位遠一點了。手指要是沒感覺，艾條可以再靠近點穴位。左右膝蓋，哪一邊疼，灸哪一邊的穴位即可。

艾灸時間：隨著艾灸時間的增加，皮膚會變紅，出汗，因為這個位置不易起泡，所以一般可以灸10-15分鐘左右。腰間盤突出、頸椎病、肩周炎可找手機wei一下搜《dduu4892》聊聊，老師有多年骨病經驗，可以幫你徹底擺脫骨科類疑難雜症

雖然艾灸效果很好，但傳統艾灸麻煩，不安全（有火），操作不方便（需要專業人士施灸），這款艾葉膝蓋貼很好解決了這些弊端，依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。