慢性咽炎是不治之症嗎？

夏季天氣炎熱，空調已經成為我們的生活必需品，其實長時間在空調環境下工作學習的人，過度的依賴空調，會導致許多疾病。今天請耳鼻咽喉頭頸外科副主任王建亭和大家聊聊，「空調病」引起咽炎這回事。

杜小編

什麼是「空調病」？

空調病（air-conditioning disease）是空調給人們帶來舒適、涼爽的同時，給人們帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，由於室內空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等。這些現象在現代醫學上被稱為「空調綜合征」或「空調病」。 引起空調病的原因有以下幾點：

（1）開空調必然要關緊門窗，空間相對密閉。這會造成室內通風不暢，空氣中的煙塵含量增高，細菌病毒等也會伺機生長、繁殖。

（2）空調房間的溫度明顯低於室外，空調若不經常清洗，裡面會藏匿大量的塵蟎。同時由於室內外太大的溫差，易誘發或加重過敏性咽炎。

（3） 長期處於空調環境下，咽部黏膜血管緊張、收縮，局部抵抗力會下降。因為咽炎對於冷空氣比較敏感，長期處於空調環境之下，咽部黏膜血管緊張收縮，抵抗力會下降,誘發咽炎。

（4）空調環境下，乾燥的空氣還可影響咽部黏液分泌和纖毛擺動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接刺激和損害咽部黏膜，也易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，誘發咽炎。

王建亭

所以人長時間吹空調后感覺嗓子又疼又癢，這些癥狀都可能是空調引起的咽炎在搗蛋。如何預防「空調病」呢？

1. 夏天使用空調的時候，可以打開空氣凈化器，也可以使用加濕機。這兩種方式都可以避免空氣過度乾燥和不流通。

2. 使用空調不宜開得溫度過低，以26℃為宜，常開窗通風。若無法開窗，可利用午休等時間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。

3. 盡量避免在污濁環境下長時間停留，少吃過於油膩、辛辣的食物，避免抽煙喝酒。多喝水，早晚、飯後可用淡鹽水漱口，以滋潤、清潔咽部環境。

王建亭

杜小編

急性咽炎、慢性咽炎的區別是什麼？

急性咽炎主要為急性感染性咽炎，即咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的急性感染性炎症，常為上呼吸道炎症的一部分，也可單獨發生。一般療程1周左右。急性炎症疼痛感明顯。

王建亭

根據病因不同可分為慢性感染性咽炎、慢性過敏性咽炎、慢性反流性咽炎、慢性萎縮性咽炎。

慢性期（慢性感染性咽炎）可伴有：咽部疼痛、不適或灼熱感、乾燥感，咽部可有較黏稠分泌物；過敏性咽炎時咽部緊縮感、癢、刺激性乾咳，伴有鼻癢、噴嚏、鼻塞等鼻變態反應癥狀和喉水腫等喉變態反應癥狀；慢性反流性咽炎的癥狀有咽部不適，咽干，咽痛，一部分伴有燒心，反酸及胸骨后不適。萎縮性咽炎很少見，咽部乾燥，有時咳出帶臭味的痂皮。

王建亭

杜小編

慢性咽炎真的不能根治嗎？長期慢性咽炎會引起癌症嗎？

根據慢性咽炎的分型，有些是由於鼻炎明顯引起，有些是慢性扁桃體炎反覆發作，導致咽喉長期處於慢性炎癥狀態，還有一種不得不重視的，反流性咽喉炎。如果你能去除這些誘因，積極治療相關疾病，比如控制鼻炎，控制反酸，反覆發作的扁桃體炎，就切除扁桃體。去除誘因，同時提高機體免疫力，注意飲食起居，不熬夜，保持情緒穩定，咽炎有什麼治不好的理由呢。

在此提醒大家不要輕易相信祖傳秘方，手術激光等等誇大宣傳的手段。

一般而言，慢性咽炎本身並不會引起癌變。但是臨床上會見到某些腫瘤病變，如早期的喉癌、下咽癌等，患者往往以「咽部異物感」、「咽痛」等癥狀來就診，這個時候，就需要耳鼻咽喉頭頸外科的醫生一雙「火眼金睛」，才能撥開迷霧尋求真相。

王建亭

杜小編

的咽炎發病率真的能夠達到60-70%這麼高的比例嗎？慢性咽炎的發病率能夠佔到多少？為什麼咽炎在我們國家發病率這麼高？

咽炎曾被認為是教師的職業病，因為他們說話多，用嗓多。然而現在，由於空氣污染、氣候環境等影響，咽炎的發病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。

另外過冷或過熱的食物會刺激咽部緊張，黏膜充血，加重咽炎癥狀。愛吃辛辣刺激性食物：長期受辛辣食物刺激，咽部黏膜易出現損傷，導致咽炎。吃飯過快：進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，造成炎症難以消除。嗜煙酒：有數據顯示，大約18%的咽炎是由煙酒過度導致的，熬夜也容易誘發該病。污染嚴重時不做防護：粉塵過敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出環境污染較重，不戴口罩不做任何防護，就有可能被粉塵、化學氣體等傷害，導致咽炎發生。

王建亭

杜小編

預防咽炎應該注意什麼？

1.注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。

2.減少煙酒粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習慣。

3.加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少吸煙酒。

4.合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。

5.保持室內合適的溫度濕度，空氣清新。可以多吃一些清淡，具有酸、甘滋陰的食物。例如水果、新鮮蔬菜等。經常含服潤喉片、薄荷片等。

王建亭

聽了王建亭的講解，相信大家對咽炎有了一定的認識，咽炎雖然不是大毛病，犯起來卻很不舒服，因此做好預防工作是最重要的。

在此小編提醒大家要注意預防感冒、清淡飲食、多飲水，多鍛煉身體，提高自身免疫力養成健康的生活習慣，比吃什麼葯都好。

作 者：王建亭

編 輯：杜晶艷

審校者：杜晶艷

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