經常喝酒肝不好的人，應喝哪些茶？長姿勢了

肝是人體重要的五臟之一，在身體裡面充分扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。

中醫認為：肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。過度飲酒會引起以肝細胞損害為主的肝病，嚴重的可發展為脂肪肝、肝硬化。

如果你發現酒量突然減少，或出現全身倦怠感日趨嚴重、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等癥狀，那麼你就要注意保護肝臟了，小編就來科普幾類茶對肝臟調理有顯著作用。 苦丁茶：

苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡鹼等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用;

普洱茶：

普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對於提高人體免疫有一定作用;

鐵觀音：

鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益;

紅茶：

紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康;

綠茶：

綠茶中含有咖啡鹼、葉綠素、茶多酚等多種物質，對於人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當飲用些。

人間有仙品，茶為草木珍，美譽入杯樽，茶之榮也; 濃茶解烈酒，淡茶養精神，花茶和腸胃，清茶濾心塵，茶之德也;

以上就是今天的科普乾貨，每天增進一點。

時間之奢，非貨幣能衡量，唯歲月可明證。

願你能擁吻時光，遇見更好的自己，不負光陰不負卿。 存之傳之，互惠友人。