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寶寶消化不良 試試這些健脾消食葯膳

寶寶消化不良 試試這些健脾消食葯膳

山藥餅

山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。

蓮子粥

蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。

花生仁粥

花生仁45克,粳米100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。

蘿蔔餅

白蘿蔔250克,麵粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿蔔剁碎成餡,加蔥、姜、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之症。

山楂蘿蔔排骨湯

山楂50克,白蘿蔔150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿蔔同煮至熟即成。適用於食欲不振、腹脹噯氣者。

裡脊肉粥

豬裡脊100克,粳米100克,食鹽、香油、味精適量。先將裡脊肉切碎,與米煮粥,粥成后加調料即成。能益胃助食。

曲子蒸鯽魚(主要拿湯給幺兒喝)

鯽魚去魚鱗后,洗乾淨,把曲子放一點在魚肚子裡面,再稍微加點豬油和鹽巴調味,還可以稍微放一丁點胡椒,然後往裝魚的碗裡面加點水,再放在蒸鍋裡面蒸,好了之後拿湯給她喝,切記湯一定要過濾哈,要不然有些小刺會不小心吃進去的,我們家拿豆漿機的過濾網過濾的。我們前段時間拉肚子一個多月瘦了很多,好了之後就這樣弄給她吃,現在她胃口好的不得了。

黃鱔、魚秋草、折耳根一起熬水

黃鱔、魚秋草、折耳根一起熬水,拿水給娃兒吃,記得水也還是要過濾啊,稍不注意小刺會卡到娃兒的。聽說黃鱔吃多了不好,所以我不給我婆子媽喂多,最多一兩個星期吃一次差不多了,這個土方法是開胃的。

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