惠州月嫂：一歲前的寶寶，這些食物不要碰

寶寶出生不久，吃的方面格外講究，寶寶身體各器官功能還未發育完善，飲食方面稍微不注意，就容易導致生病，尤其在半歲左右要添加輔食了，有的媽媽馬虎大意覺得偶爾吃一點沒什麼或者寶寶給奶奶外婆帶的不懂這些知識，容易給孩子誤食，那麼有哪些食物是孩子在一歲前要忌口不能吃的呢？

給寶寶餵食

1.寶寶蛋清不要吃

很多媽媽覺得雞蛋有營養，給寶寶食用沒有大礙，但是雞蛋的蛋清恰恰好是寶寶皮膚過敏的因素之一，因為蛋清中含有非常多的蛋白分子，一歲以內的寶寶過多食用還容易引發腹瀉和消化不良，所以媽媽在給寶寶吃雞蛋只吃蛋白部分是最好的

2.不要給寶寶吃過鹹的食物

一歲之前不要吃鹽，很多媽媽覺得寶寶輔食里不加鹽沒味道，其實菜本身就含有天然鹽分，這些已經能夠滿足寶寶身體機能日常所需，無論是鹹鹹的食鹽、味精，還是甜味足夠的白糖，都不是適合寶寶的，如果給寶寶進食，不僅會加重寶寶的胃腸負擔，還可能會給寶寶的發育造成障礙。

給寶寶喂水果

3.不要給寶寶吃熱帶水果

夏天到了，除了喝水給寶寶補充維生素是很有必要的，許多媽媽都會為寶寶準備蘋果泥，橙汁等，但是媽媽們你們知道嗎，水果也分溫性和熱性，有些熱帶水果不適合給寶寶進行食用，如芒果、荔枝、鳳梨等，這些都是高熱高糖的，寶寶吃了容易上火和過敏。如荔枝芒果等容易上火，鳳梨蜜容易過敏。在不知到其屬性之前最好不吃。

4.不要給寶寶吃一些綠葉蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸，在人體內不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致寶寶骨骼、牙齒髮育不良。豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長發育時期更易受損害。寶寶的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。

寶寶吃東西

寶寶吃喝拉撒是父母關心的頭疼大事，等寶寶到2歲以上就能漸與大人同桌吃飯了，一歲前所有不該吃的食物最好還是避一避，另外帶寶寶外出吃飯的媽媽們也要注意寶寶食物的禁忌，不可貪食！

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