寶寶便秘拉不出來怎麼辦？如何緩解寶寶便秘？

孩子出生后我們會碰到越來越多的問題，其最常見的屬濕疹和便秘了。嬰兒出生后剛開始大便次數較多，滿月後有部分孩子會出現大便不規律，間隔5-7天才解次便便，很多家長為了通便會給孩子使用開塞露，效果很不錯，所以部分家長使用開塞露很頻繁，其實這種做法是錯誤的。

開塞露可以使用便秘嗎？答案是可以，不過只能用於急需通便之用，不可經常使用，長期使用會導致習慣性便秘。

常見的開塞露有兩種製劑，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑。兩種製劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。但是開塞露是高滲性瀉藥，不被腸壁吸收，自腸道吸收水分，軟化腸道里的堆積物，對嬰兒有一定的刺激作用。而且經常使用開塞露，腸壁乾燥，直腸被刺激次數越多，敏感性就越弱，一旦適應了該藥物將不再有反應，特別是大便乾結且量少者，長期依賴開塞露有依賴性、排便會更困難，對嬰兒的身體健康產生危害。

1.肥皂通便法：在家裡方便好操作

肥皂水：用手指蘸上肥皂水在小寶寶肛門處按摩。這種辦法都能有效刺激小寶寶的肛門，使肛門括約肌鬆弛，利於排便。

肥皂條：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

2.服用益生菌

如果寶寶經常便秘，可以給寶寶服用益生菌，幫助寶寶調理腸胃助消化。對於功能性便秘的嬰兒，醫生建議使用含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌及糞球菌的藥物1--2周。

3.定時排便

從寶寶3個月起，媽媽就要開始訓練寶貝定時排便的習慣。等到寶貝1歲半后，媽媽可以給寶寶進行如廁訓練，可在每天早晨和飯後半小時讓寶貝坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，好的排便習慣有助於預防寶貝便秘。一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。

4.多幫寶寶按摩肚子，多活動

運動量不夠有時也容易導致排便不暢，爸爸媽媽要保證寶寶每日有一定的活動量。如果寶寶還小，不能獨立行走、爬行，家長可以多給寶寶做按摩撫觸、俯卧抬頭等。

5、媽媽飲食不要過於油膩，過多攝入肉類，母乳乳汁脂肪量高也容易導致寶寶便秘，營養均衡，葷素搭配利於健康。