飯前吃口它竟扼殺癌症在搖籃

如果說起無花果，很多人都覺得很陌生。無花果，被譽為「壽果」。皮薄無核、肉質柔軟、風味極其鮮美、口感又極其鮮嫩，而且營養價值極高，是老少皆宜的水果之一。可是這個水果竟然是抗癌的「聖鬥士」？趕快和51養生網小編一起看看了解一下吧！

無花果的功效和作用

降血壓，降血糖，降血脂，預防冠心病的作用。無花果的乳漿和果汁中含有防癌抗癌，增強機體免疫能力的物質，可以預防多種癌症的發生；臨床上可以用來治療舌癌，腮腺癌，肺癌，肝癌，胃癌，腎癌，結腸癌等各種惡性腫瘤。

現在人生活規律及環境的改變，身體多數會成為酸性體質，這樣的體質容易得癌症，下面介紹的食物竟然都有抗癌的功效，和小編一起了解一下！

1、紅棗

多吃點紅棗是大有好處的，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，還可以抗癌。紅棗有一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓有防治功效。

2、山楂

由於山楂功專消食除積，化瘀去滯，且能抑制癌細胞的生長，因而適用於多種實體瘤的治療。目前，常用於消化道及婦女生殖系統惡性腫瘤的治療。

3、柿子

柿子含有豐富的鐵元素，特別是深紅色的柿子，可以刺激血紅蛋白的生產，能幫助辦公族緩解疲勞。

4、蘋果

蘋果里的一種化學物質在對抗癌症和抗氧化方面起重要的作用。抗氧化物質是減少預防人體細胞氧化的許多化學物質之一，它可以預防細胞和組織因為遊離基所引起的損害。

5、梨

飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低。

6、板栗

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

7、葡萄

葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。

8、奇異果

維生素C有抗癌的功效。奇異果維生素C的含量非常高，研究發現，它的含量是橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。所以，奇異果不愧為抗癌高手。

9、柚子

最好的補充鈣的天然食品之一是柚子，每100克柚子含鈣達519毫克，所以經常食用柚子可預防大腸癌的發生。柚子還可以作為癌症患者放療前的預防保護性食品。

10、柑橘

柑橘中富含一種抗氧化劑維生素C，能保護人體，增強免疫功能，抑制腫瘤細胞生長。

11、甘蔗

甘蔗中豐富的鐵元素在進入人體後會進入到血液中，對於造血有很大的幫助，同時，有滋養潤燥的功效，對於貧血的患者來說，在生活中是可以多吃甘蔗的。

12、石榴

石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用，是預防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比紅酒和綠茶高三四倍。對於男士來說，能減少前列腺癌變；對於婦女來說，能極好地預防某些乳腺癌。

13、生薑

生薑能阻止多形態的癌細胞擴散，並最終將其摧毀。為讓其有效成分充分地發揮作用，凱亞特教授建議，將其與橄欖油和黑胡椒攪拌，作為調料品加入其他食物中食用。

14、綠茶

綠茶含有抗氧化物質，其中最主要的一種抗氧化物質能殺死癌細胞，減少癌細胞在體內的播散和轉移。

15、蒜或洋蔥

都是抗癌、抗病毒、抗氧化的食物，解毒效果極強。它們預防胃癌和結腸癌的效果明顯(可降低40%的風險)。但大蒜或洋蔥若沒有被搗碎或切成小塊，功效就不能完全釋放出來。

16、海產品

在海產品、瘦肉、穀物、奶製品等食物中都含有硒。硒具有不錯的抗癌作用，能減少或降低胃癌和結腸癌，尤其是前列腺癌的危險。