關於乳腺增生的5個誤區，你知道嗎？

很多女性有乳腺增生而不自知，去醫院檢查出有增生，醫生往往會說沒關係，現在大多數女性都有乳腺增生。大家都有就是正常的嗎？有了乳腺增生真的沒關係嗎？要知道，一旦乳腺增生不被重視最後形成乳腺癌，發生在別人身上是故事，而發生在自己身上就是事故了。

那些驚人的數字

世界衛生組織（WHO）全球女性乳腺疾病調查數據：

1.全球每年有200萬女性患乳腺疾病；

2.全球每年有50萬女性死於乳腺癌；

3.每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌。

據不完全統計，約有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約20萬女性患乳腺癌，4萬餘名女性死亡。

針對大家關注的幾大問題，總結了關於乳腺增生的五大誤解，接下來給各位一一道來：

誤解一：乳腺增生通過長期口服藥物就可治癒

乳腺增生是慢性癥狀與內分泌失調有關的一組疾病或疾病過程。針對增生的腫塊及疼痛可進行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑鬱等都會引起。如果沒有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒有用的。

誤解二：乳腺增生不會變為癌

總體而言，乳腺增生雖為良性疾病，但也不能高枕無憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長期受刺激後有可能引起不典型增生，就會導致乳腺癌的發生。因而，乳腺增生需要隨訪觀察。

誤解三：乳腺X線檢查是不是越多越好

乳腺X線檢查是發現早期乳腺癌的最佳方法，但不必在短時間內反覆檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發病率。40歲以上女性一般一年一次檢查即可。

誤解四：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經后自然就好了

乳腺增生反覆發作是因為治療不徹底，以至於耽誤了增生的治療時機。妊娠期隨著乳房增大，激素水平提高，乳腺增生會加重，斷奶后又要經歷一個激素水平變化的過程，這些對乳房小葉和乳腺管來講都是一個刺激。所以說生孩子后乳腺增生會痊癒是完全錯誤的。

誤解五：乳腺增生不用治，完全可以自愈

正常乳腺上皮向惡性轉化有一個過程，即增生-不典型增生（癌前病變）-原位癌-浸潤癌。如果對增生聽之任之，良性疾病也會惡變。再加上環境污染、食品添加劑、晚婚少育、精神緊張、壓力等等因素的增加促使乳腺疾病發病率居高不下。

乳腺增生——經絡受阻結出的果子

中醫認為，乳腺健康與經絡密切相關，可以說，乳腺增生就是經絡受阻結出的果子。乳房部位的經絡密集且分工明確：腎經將先天與後天所得的精氣灌養乳房；脾胃受水谷精微化生之氣血濡養乳房；肝經、膽經起藏血和疏泄作用，同沖任二脈一起共同調節著女性的月經、胎產、乳汁的排泄。各條經絡通暢、氣血足夠充盈是乳房健康的根本，一旦經絡受阻，乳房就會出現問題。

最後，給各位女性朋友提供一些關於乳腺日常保養的注意事項，希望能對大家有所幫助。

乳腺增生【注意事項】

1.按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。

2.保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。

3.患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

作者：國家健康管理師張瑩微信號： rch5211047a1 <讀者交流，留言>