吃十谷雜糧，能讓惡性腫瘤消失!

十谷雜糧是少林寺一位老和尚， 現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十谷雜糧粥」。老和尚將秘方傳予醫師。

癌症竟奇迹似地縮小，癌症指數降為正常， 有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十谷健康粥， 主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物， 其母說：「皆因十谷雜糧健康粥遠勝藥物。」 唐琪 小姐現年五十歲，每天一碗十谷雜糧健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理 賴美淑 醫師每天吃十谷雜糧健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 材料： 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片丶紅薏仁丶黃豆丶紅豆丶黑豆丶生薑等分量混合而成。以上十四種可同時煮熟。

作法１： 晚上時，將十谷雜糧一杯用水洗凈，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。

作法２： 晚上時，將十谷雜糧三杯泡水４小時，放入電飯鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻后，放入冰箱。翌1日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：十谷雜糧健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥， 最重要的是沒有副作用。

醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十谷雜糧可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

劉哲豪對十谷雜糧米的驗證 去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時， 肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 緊急送往三總急診， 醫師告訴他是「直腸癌末期並肝轉移.他開始接受治療， 腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫， 連走路都有困難。 「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成， 冰凍三尺非一日之寒。 我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜， 幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海里游的， 我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下， 蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」

劉哲豪回憶說。痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。他開始自己找數據，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。 他為自己擬了菜單，主食改吃十谷雜糧就是把 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 丶紅豆丶黑豆丶黃豆熬煮在一起，魚肉不吃， 蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 恢復上班之後， 同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米， 有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒， 有人解決了陳年疑難雜症。

劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。 有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告后，都跟著調整飲食， 「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。 病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，盡量調整自己去面對挑戰。

一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。吃非轉基因食品，吃中華民族老祖宗留下的食物，不要吃外來的食物！

為了健康，請把這條微信轉發給你最關心的人！