如何避免口臭尷尬 8種口臭偏方能防止

患有口氣的話，如果要和別人近距離討論或是聊天，這時候自己不免會感到尷尬，畢竟從口中散發出來的口氣，難聞又令人尷尬。有些人口臭比較重，自己就能夠聞到，有些人口臭沒那麼重，是通過他人的反應，才知道自己有口臭。

引起口臭的原因

少女口臭，節食減肥，吃了刺激性食物（例如咖啡、喝酒、蔥、姜、蒜等），口腔疾病（例如蛀牙、牙周炎、牙齦炎、牙周病等），胃腸道疾病（胃炎、消化不良、消化性潰瘍等），熬夜或是胃火很重，以及一些身體疾病原因，這些原因都會引起口臭的表現。

如何自己測試是否有口氣

把左右手的手掌合併在一起，形成封閉的碗狀，然後包住自己的嘴部和鼻頭部分，然後小向聚攏的雙手掌中，呼一口氣后聞看看，就能聞到自己口中的氣味，看是否有口氣。

治療口臭的中藥偏方

1、6克生石膏、6克紫荊皮、6克獨活，3克川椒、3剋薄荷，20克食鹽，把這些材料一起放進鍋里，加適量的水煮沸五分鐘，等到溫溫的時候，取出漱口就可以。

2、20克白芷，30克甘草，一起研成粉末，飯後服用2克左右，每天1次或2次。

3、3克茶葉，3克白豆蔻，6克雙花，用開水一起沖泡飲用就可以。

4、30克白蒺藜，3克細辛，3克川穹，一起研成粉末，早晚刷牙就用這些粉末。

5、6克炒過的決明子，3克雲茯苓，3剋薄荷，用開水浸泡，然後飲用。

6、10克車前子，20克炒過的萊菔子，一起研成細末，每次服用2克左右，用溫開水送服，每天1次到2次。

7、3克細辛、3克升麻、3克防風，3克沉香、3克麝香、3克丁香、3克丹砂，15克寒水石、15克白石英、15克鐘乳石，一起研成細細的粉末，用來擦拭牙齒。

8、30克豆蔻、30克丁香、30克白芷、30克藿香、30克零陵香、30克青木香、30克桂心，9克檳榔，15克當歸，15克甘松，60克香附，把這些藥材一起研成細末，然後做成豆粒大小的藥丸，每天含一顆藥丸，適合經常含著服用。

對於口臭的治療，如果是因為疾病引起的口臭，要先治好這種疾病，之後，要養成良好的口腔衛生習慣，不要暴飲暴食等不良習慣。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）