#絕招#
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#來看下我們第一百八十八期的動作#我想如果沒有姚明 那麼的籃球運動 可能不會那麼迅速的發展 正是姚明在NBA的拼搏和廝殺 讓籃球真正的走向 讓無數少年熱愛上了籃球這項運動
如今的NBA內線
個個身體素質都忒棒了
個個都是跳跳男
但是他們在內線的活太粗糙
不足以統治聯盟
當然聯盟里還有另外一種中鋒
他們利用自身技術統治聯盟
而姚明就是其中之一
#霸氣的轉身扣籃#
#妙不可言的腳步和晃人#
今天我們就一起來
學習姚明職業生涯最無解的殺招
這一絕招
如今的聯盟已經失傳多年!
勾手投籃
進入教學
一般勾手都是在三秒區附近
離藍下越近越容易進球
接球后肩膀頂住對方
用身體進行壓制
隨後邁開腿
背靠對手,拉開距離
轉身
跳起時前手保護好球
不讓對手近身封蓋
後手呈勾子狀
將球拋入籃筐
拋球時一定要注意角度
出手時手指撥球使球旋轉
增加穩定性和命中率
如同德克的金雞獨立
皮爾斯的後撤步
鄧肯的打板……
那時姚明的勾手
同樣是無解的存在!
太實用了!
快點練起來吧!