飲酒過量危害大 男人過量飲酒引起哪些疾病

男人們在很多生活場所里都很難避免不喝酒，和朋友相聚要喝酒，出去工作應酬要喝酒，心情好的時候和不好的時候都離不開酒，還有些男人就是愛喝酒，我們這麼經常的喝酒很容易過度了，都說適量的喝酒強新提神，促進睡眠，也有利健康，但是過度的喝酒則會傷身，對健康有極大的壞處，容易引起啤酒肚和疾病，一起來了解下吧。

過量飲酒可引起高血壓

過量的喝酒可能導致血壓的升高引起高血壓，每天只要喝酒超過3杯就會處於較高的危險之中，而低於3杯則不會增加危險性，經常喝酒的人喝那些不怎麼喝酒的男人比，每天喝到3杯酒或者更多的男人有顯著血壓上升的表現，尤其是低於哪些長期喝酒而且有酒癮的男人更有影響力，所以中老年男性們要減少每次喝酒的杯數，少喝酒多吃菜才更有益身體健康。

過量飲酒引起酒精肝

很多男人都聽說過酒精肝，這種疾病就和喝酒息息相關，患上酒精肝會傷害肝組織，甚至導致肝硬化等嚴重後果，酒精肝發病前都常有短期大量喝酒的經歷，患上酒精肝會出現身體乏力疲倦、食欲不振和體重減輕，特別是提醒工作要喝酒應酬的男性們，短期內飲用大量的烈性酒容易引起急性的酒精性肝炎，要避免這種行為，注意控制一次性喝酒的量，還要定期的做好肝臟功能的檢查。

過量飲酒降低生育力

不僅是中年男性們喝酒的行為常見，年輕的男性喝酒更不懂的節制，也容易激情的喝酒，喝酒不記後果很傷身體，年輕男性喝酒太多影響性功能，也容易誘發前列腺炎等疾病造成性功能的障礙，喝酒還造成男性性徵成熟延遲，也增加精子的畸形率，降低男性的生育能力，或者造成男性的不育。

酒精能麻痹人的神經，帶走我們的煩惱，但是過度飲酒只會給我們增加煩惱，酒精傷害精子甚至威脅我們的後代，也容易引起血管疾病增加中風的幾率，所以不管是年輕男性還是年紀大的男性們在喝酒的時候都要學會適可而止，戒掉過量飲食的壞習慣。

解酒飲品DIY

1、蜜汁檸檬水：

取適量的檸檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入溫水攪拌混合，也可以用醋代替檸檬。

2、柿葉茶：

將洗過的柿葉嫩葉用強火煮2分鐘；切碎擠干；陰乾後放入罐中保存；取少量，用熱水沖泡飲用。

3、蘆薈汁：

準備洗凈的蘆薈，用擦菜板擦碎取汁；還可以在優格、冰淇淋、果凍等甜品中加入蘆薈，去掉葉上的皮，將裡面膠凍狀的部分切碎食用。如果對它的苦味敏感，則可事先用糖水浸泡一下。

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