寶媽必看，1歲寶寶禁忌食物

1歲寶寶對於寶寶來說是很重要的階段，寶寶長牙開始正常飲食，大腦迅速發育，是智力開發的關鍵時期，這時期需要保證寶寶的健康飲食已達到正常的飲食需求，主要是食補為主，可以添加部分營養，讓寶寶智力充分得到開發，嬰幼兒的消化系統沒有那麼成熟，所以此時的飲食要慎重切勿馬虎.

其次說一下由於精細穀物類澱粉類易消化，部分新媽作為主要輔食原料，這是有誤區的，精細穀物的維生素不達標，這會嚴重影響寶寶的對於維生素的攝入量，倒是寶寶的消化系統出現問題，還不利於寶寶視網膜的發育.

蝦仁海鮮魚類都是需要謹慎食用的，可以選一些新鮮的淡水魚，注意魚的健康程度.海鮮類並不適合1歲寶寶食用.

蔬菜類禁忌，不是所有的蔬菜都適合1歲寶寶的，比如韭菜，這些蔬菜可能影響寶寶的胃腸道健康.豆製品也不容易被消化.

水果類：水果都可以補充維生素嗎?都適合寶寶嗎？未必，1歲寶寶的對於鳳梨會有過敏反應.

調味品鹽、雞精都是不可以的，所以寶媽們注意了，為了把飯做得更香可能會添加部分調味品這種做法是不對的.

1歲寶寶身體尚未發育完全，各方面機能需要加強，此時的飲食需要父母們格外注意，如果擔心輔食的營養程度不高，可以購買一些營養品，多補充乳鐵蛋白增強寶寶免疫力，什麼牌子乳鐵蛋白好？善卡優乳鐵。天然原料，可以去購買試用一下。