六個月寶寶添加輔食后，體重增長停滯？一種食物三兩下就能解決！

我是全職媽媽，有兩個孩子【朋友圈更多經驗分享】

大寶：男孩，4歲14天

小寶：女娃，6個月22天

有製作生長曲線的媽媽應該都會發現，六個月之後寶寶的體重增長逐漸緩慢，曲線也不像前六個月那個陡峭了。

緩慢但正常在曲線上增長自然不用擔心，可是在媽媽奶量充足的基礎上，加了輔食之後，體重增長停滯了究竟該怎麼辦呢？

缺鐵性貧血

其實宸宸就遇到了體重增長過緩的情況，7個月到8個月之間幾乎沒有增重，宸媽當時第一個想排除的因素就是缺鐵性貧血。

我們都知道，剛出生的寶寶可以從母體中獲得一定量的鐵元素儲備，但六個月之後，儲備的鐵基本消耗殆盡，從第七個月開始，寶寶對鐵含量的需求從每天的0.27毫克猛增至11毫克，所以六月齡以後的嬰兒很容易發生缺鐵性貧血。

去到醫院一查，宸宸的血紅蛋白果然低於正常值，屬於輕度貧血 。鐵劑和食補雙管齊下一個月以後，血紅蛋白回到正常範圍，但平均血紅蛋白濃度仍低，需要繼續補鐵劑。補充鐵劑之後，最直觀的感受是 ，寶寶比之前能吃了，手腿比之前有勁。有了好的胃口，把落下的體重再長回來當然也不是問題。

增加輔食里碳水化合物的攝入

如果排除了缺鐵性貧血的原因，寶寶體重增長還是不理想，媽媽們應該讓寶寶增加輔食里碳水化合物的攝入。

有的媽媽覺得肉類、蛋和蔬菜比較有營養，在寶寶的輔食里添加了大量的肉泥、菜泥和果泥，而主食如米粉、麵條和紅薯的比重不高，這會導致寶寶能量攝入不足，影響體重增長。碳水化合物是我們維持生命活動所需能量的主要來源，媽媽們切莫顧此失彼。宸宸補鐵之後，胃口大好，宸媽除了添加適量的肉 、菜、水果之外，還在每頓高鐵米粉里加了蒸熟的紅薯，紅薯口感微甜，宸宸特別喜歡，因為紅薯里含有大量的纖維素，宸宸的排便也一直非常好，體重目前已經正常增長。

寶寶的生長發育無小事，體重是其中比較重要的衡量指標，隱藏著寶寶的健康密碼，媽媽們務必要重視哦。

當我把我的經歷分享到朋友圈之後，周圍的寶媽們都開始來向我詢問一些日常的寶寶輔食的問題，我就想著自己的這份東西都應該給所有有同樣困惑的媽媽們，於是我就整理分享在了我的朋友圈。

幫助寶寶健康無憂成長！媽媽們到我微信朋友圈，可以隨時查看1000位寶媽提供的的1000+寶寶輔食護理實戰經驗，祝願所有的寶寶都健康，茁壯成長！記得加 tuina609 竭誠為您解答 ！