6招改掉寶寶吃手壞習慣

父母堂改版啦！

每晚，我們將聚焦小寶寶

吃住行學、習慣等方面

提供專業的育兒知識

同時還有專家解答育兒難題哦

用戶「朵兒」提問：

我的寶寶，男孩，一周歲，吃手很嚴重。他從不到滿月開始吃左手大拇指，直到現在，到底該怎麼幫他戒掉這個「癮」？

媽咪Jane邀請國內知名育兒專家王玉瑋來解答您的疑問。

寶寶常吃手，小手浸泡在口水裡且受到牙齒的壓迫，時間一久容易出現手指蛻皮、腫脹、感染、變形；小手放在嘴裡影響出牙，時間一久可能會引起牙齒排列不整齊；寶寶的小手東摸西動，粘了不少髒東西，一吃手指髒東西就入口了，容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張。焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。

父母要注意找出寶寶愛吃手不開心的癥結所在，多給寶寶以關心和愛護，這比直接干預他的吮吸行為更有效。有些父母採取諸如固定寶寶的手，往手上塗有異味的東西，或者給寶寶戴上手套等不恰當的手段，不但收效不大，還會有意無意地傷了寶寶的心。

★ 讓寶貝享受吮吸的快樂：媽媽要儘可能用母乳餵養寶寶，讓充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

★ 多陪陪寶寶：爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辯寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕鬆愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快的入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

★ 夥伴多多，活動多多：媽媽爸爸可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍，鼓勵他廣角朋友，多接觸外面的新鮮時間。為寶寶安排豐富多彩的活動，盡量不讓他一個人閑著，他就想不起來吃手了。

★ 進行心理糾正：如果寶寶滿4歲了還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正。寶寶吃手嚴重者應採用行為矯治方法。

✿ 厭惡療法：在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。

✿ 負性療法：讓寶寶在一段時間裡反覆不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。

Tips

在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時要及時給予表揚。

本文選摘自人口出版社《讀懂寶寶心：激發正能量》

本書全面介紹寶寶心智的成長曆程——大腦的發育、語言的發展、心理的發展、社會化的發展、自我的形成及表達方式等。力圖讓寶寶在情商、智商、財商領域超常發揮，對未來的人生充滿信心、無所畏懼。