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糖尿病「夫妻病」真不知道。

糖尿病「夫妻病」真不知道。

「夫妻病」是指夫妻中一方生病,還沒治好,另一方也得了同樣的疾病。其中糖尿病就是夫妻病的一種,很多人會感到詫異,糖尿病又不是傳染性疾病,怎麼還會影響到其他人呢?

共同的不良生活習慣是主因

糖尿病不良生活習慣

伊朗有一項研究顯示,夫妻雙方都肥胖的家庭,患糖尿病的幾率相對較高,並且子女將來肥胖的幾率也會增加。分析其原因,共同的不良生活習慣可能是導致「夫妻糖尿病」的重要原因。不良的飲食習慣是引發糖尿病「夫妻病」的重要因素之一。

么,糖尿病家庭日常飲食該怎麼吃呢?

1.控制飲食,合理供給全天熱量

糖尿病者必須進行飲食控制,也就是控制全天的總熱量,以維持理想體重。(註:您每天需要的熱量,與您的身高、體重、年齡、性別、勞動強度有密切的關係。)

2.減少白米白面的攝入,做到「粗細結合」

糖尿病患者做到粗細結合

在不增加每日膳食總熱量的基礎上,多用粗糧和豆類當主食,注意粗細搭配,如在白米白面中加黑米、大豆等;提倡雜糧主食,如黑米、黃米、薯類等。

3.選擇優質蛋白

糖尿病選擇優質蛋白

糖尿病者膳食中蛋白質的供給應充足,應佔總熱量的10%-20%。乳製品、蛋、瘦肉、魚、蝦、豆製品含蛋白質較豐富,而優質蛋白質的主要來源有牛奶、大豆及大豆製品、魚肉、蝦等。每周可以吃兩次魚肉,每天喝優格或牛奶。

4.限制油脂的攝入

少吃油炸、油煎、豬皮、豬頭肉、肥肉、蟹黃等食物。烹調方式應多選擇燉、煮、拌、蒸等少油的做法。

5.增加膳食纖維的攝入

糖尿病應增加膳食纖維的攝入

糖尿病者飲食中增加膳食纖維的量,建議每天攝入25克-35克。全麥、大麥、燕麥、豆類、蔬菜、水果都是很好的膳食纖維的來源。

6.規律用餐,少食多餐

養成規律用餐的習慣,做到少食多餐(每天5~6次)。

7.合理飲水

糖尿病者若出現多尿癥狀,不能控制飲水量,應合理飲水,每天2000毫升左右,少量多次飲用。

為什麼白樺茸對糖尿病的治癒率高達93%?

白樺茸採用俄羅斯頂級白樺茸,含有豐富的超氧化物歧化酶和多糖體,是天然的胰島細胞修復劑,能高效保護並修復胰島細胞。

1.迅速清除體內過多的自由基

人體內的垃圾清道夫——超氧化物歧化酶 清除機體內的氧自由基,保護胰島細胞,降低高血糖風險

2.增強葡萄糖激酶活性,有效降糖

多糖體 增強葡萄糖激酶活性 葡萄糖轉變為肝糖原,改善糖代謝,降低血糖。

3.再生新細胞,改善器官功能

超氧化物歧化酶和多糖體雙管齊下,增強體質,修復胰島細胞,改善受損器官,同時降低血脂、平衡血壓。

白樺茸中的多糖類可修復胰島細胞;超氧化物歧化酶能減少自由基對胰髒的破壞;栓菌酸對非胰島素依賴糖尿病有明顯的作用。據俄羅斯研究披露,在治療糖尿病方面,俄羅斯白樺茸精粉對糖尿病的治癒率達93% 。而江西天元製藥有限公司研發、生產的野生西伯利亞白樺茸,採用超微破壁、低溫萃取、超低溫真空乾燥等現代化工藝實現白樺茸的精製,使其吸收利用率達到98%,遠高於傳統的粗加工白樺茸泡茶效果。

糖尿病患者要注意醫學在發展,健康是自己相信自己給予的,所以要堅信天元白樺茸,我們共同願望是康復所有的糖尿病患者。

諮詢電話:024-66558279 諮詢微信:tybhr1818

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