孟媽科普 | 保護寶寶的24K大眼睛，一定要從黃金時期開始！

來自孟子他媽

文 / 孟媽

圖 / 孟媽

如果你要問，孟媽生活中最煩惱的事情是什麼，我大概會把鼻樑上的眼鏡往上推一推，嘆了口氣「近視啊！小時候不好好保護視力，現在沒有眼鏡就跟瞎了一樣！」那麼話說回來了，只要小時候保護就可以了嗎？當然不能忽視錯過寶寶視力發育的黃金時期!

寶寶其實一出生就是看得清的，但是大腦還沒有辦法處理眼睛看到的信息，所以在一段時間內，寶寶眼中的世界都是模糊的。隨著寶寶的漸漸長大，看到的東西也越來越清楚，視覺需要較長時間來慢慢發展，寶寶出生后6～8個月左右，才能基本上和大人看得一樣清楚。

出生一周的寶寶其實也是個近視眼，兩個月後視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。到了三個月能固定視物，能夠視線跟著自己喜歡的物體移動，而且還特別喜歡有顏色的東西。

看到以上這些，一定有很多媽媽想諮詢檢測兒童視力的方法，那麼就快拿出紙筆，快點記錄吧！孟媽開課了！

檢測新生兒視力的方法

1、用手電筒照眼睛。此時寶寶立即閉眼。輕開眼皮照瞳孔，瞳孔會縮小，此謂瞳孔對光反射。

2、短暫原始注視。用一個大紅色絨球在距眼20厘米處移動60度角的範圍，能引起寶寶注視紅球，頭和眼還會追隨紅球慢慢移動，此謂頭眼協調。

3、頭眼協調動作。寶寶低頭前傾、眼球向上轉;頭後仰，眼球向下看，此謂洋娃娃眼。

4、運動性眼球震顫。在距寶寶眼睛前20厘米處，將一個畫有黑的垂直條紋的紙圓筒或鼓(長約10厘米，直徑約5-6厘米)，由一側向另一側旋轉，新生兒注視時會出現眼球震顫，即眼球會追隨圓筒或鼓的旋轉來做水平運動。此謂視覺運動性眼震。

如果以上四項檢查均達標，說明寶寶視覺發育良好。但是還是要繼續保護視力。

影響新生兒視力的因素有哪些？

眼屎多

眼屎可不是好東西，眼屎多可能是由於細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，通道被堵住看，細菌當然會另闢蹊徑，排到眼睛里。媽媽們如果忽視這個問題，對寶寶的視力會有很多的影響。

掛在床頭的玩具

小時候，媽媽為了哄寶寶一定會在床上用繩子掛上一個小玩具，但是選擇孟媽要提醒各位媽媽這個做法是不可取的。寶寶是遠視眼，玩具又放的那麼近，需要不停的調節才能看得見，久而久之，容易發展成內斜視。

餵奶姿勢

媽媽們在餵奶的時候不要一直用一個姿勢不動，要換換位置，避免造成斜視、一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。

那麼吃哪些東西能保護寶寶的視力呢?

1、維生素A

大家都知道維生素A是眼球細胞內視紫(為一種可接受光刺激的色素蛋白)的重要成份，如果沒有了，容易出現夜盲症的現象。同時維生素A(亦可由胡蘿蔔素轉換而得)是黏膜細胞分分的必要成分，缺少將會出現乾澀、疲勞等癥狀。

2、維生素B群

多吃動物肝臟，綠葉蔬菜、豆類等食物，在動物肝臟、乳類、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米、啤酒酵母中，就蘊藏著這類豐富的活力因子。

孟媽新開欄目《孟媽的十萬個為什麼》歡迎各位媽媽同寶寶們來觀看喲~下面的圖片是超鏈接喲~↓↓↓↓

孟媽

90后「小鮮媽」，愛生活、愛分享，愛孟子也愛孟子他爹。筆耕多年，積累了近50萬冬粉，和各位寶媽分享最新最潮的帶娃姿勢，科普最酷最有趣的母嬰內容。

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2017 / 08 / 14 星期一