西藏旅行攻略純徒318最新攻略和裝備篇

2017西藏旅行你怎麼玩？2017我的夢想是去西藏環遊一圈，讓藏途自駕戶外俱樂部為我們提供西藏旅行攻略之純徒318最新攻略和裝備篇，歡迎索取免費線路及沿途的吃住行相關最新及時信息，關注我們吧！

第一、需要找到正規專業的租車公司。成都有很多家汽車租賃公司，但是很多專註的領域不同。川藏線是非一般的旅遊線路，一般的公司還不敢做，也不夠資格做。做川藏線的租車，需要行業資質3年以上，需要專業的跑川藏線的司機和車輛。車輛一般要求的都是越野車，而且大多數專業的租車公司提供的都是豐田系列等越野車。

第二、需要選擇適合走川藏線的越野車!再次強調，是越野車。雖然川藏線現在的路況越來越好，但是川藏線沿路還是充滿很多未知的危險，比如雨季山體坍塌或者落石鋪滿路面，那這種情況下對轎車的底盤和磨損傷害都是非常大的，需要汽車具有較強的通過性和高底盤，這樣子看來就是越野車。越野車還有一個動力的問題，盡量選擇排量比較大的越野車，川藏線沿路一直在翻山越嶺，需要強勁的動力。

第三、自己有了行程或者不知道行程，可以讓川藏線租車公司提供或者幫忙設計一個適合自己的行程。因為很多沒有去過的人對川藏線不熟悉，設計線路不合理，一般專業的川藏線租車公司都會指出你現有的行程是否合理，如果想去哪些地方需要怎麼樣修改行程等。

路程篇：

一：此路書以康定為出發點，拉薩為終點，純徒步不搭車，全程1767公里左右。7、8月為川藏線雨季，遇上下雨建議原地修整。徒步一段時間以後需要團隊修整，因而實際的徒步時間會比路書中更多一些,大概預計為70天左右。

二：每天徒步里程式控制制在30－40公里左右，以抵達住宿點為結束。不建議自帶帳篷露營，主要是為了最大程度減輕負重，全程徒步下來借宿的次數為5次；其次是考慮到野外露營有不安全的因素。

D1：成都－康定，成都新南門車站始發班車。建議在康定住一日，補充物資適應氣候，逛逛康定城，品嘗川味美食。

D2：康定-折多塘村，16公里。全程上坡，比較輕鬆。折多塘村有露天溫泉，住宿不算乾淨。這裡海拔3200米，距離折多山埡口還有23多公里上坡。

D3：折多塘村-貢布卡村二橋，37公里，23公里上坡，14公里下坡，都可穿越。翻越4298米的折多山埡口，較辛苦。折多塘村至新都橋全程63公里，又要負重爬山，建議徒步前幾天走慢點適應環境。折多山氣候多變，遇到風雪乃是常事。住宿點在貢布卡村二橋右手邊的第一家藏家，40包早晚餐。

D4：貢布卡村二橋－新都橋瓦澤鄉，28公里，這一段的風景很漂亮。從折多山下行比較輕鬆，住宿可選在瓦澤鄉，距離新都橋鎮4公里，性價比高。

D6：阿可仲村－卧龍寺村借宿，37公里。出阿可仲村幾公里后，可走新修的泊油路到隧道口，然後直接往上穿越后離埡口5公里，在埡口下方有個小穿越；下高爾寺山後在木材檢查站過去1公里能直接穿越到隧道口。翻過埡口之後的高爾寺山警務站和木材檢查站都可借宿。體力和時間允許的情況下，可再堅持前行15公里到卧龍寺村借宿。

D7：卧龍寺村－雅江，30公里，緩下坡。住宿可選藏族張阿媽開的「康巴客棧」。

D8：雅江－象克宗，17公里，全上坡。住宿是在藏家客棧，40包早晚餐。

D9：象克宗－剪子彎山－卡子拉山警務站－112道班，23公里。翻越4659米的剪子彎山埡口，風景很美。穿越路線：從象克宗村子的尾端直接能穿越到上面的公路，然後往右手邊的公路走2公里沿著溪溝和電線杆能一路上行到剪子彎山埡口。

D10：112道班－135道班，25公里。

D11：135道班－紅龍鄉，35公里。翻越4718米的卡子拉山埡口。

D12：紅龍鄉－理塘，37公里。穿越路線：在新修的泊油路隧道口從右手邊就能直接到埡口，下山的時候從埡口過去幾百米能直接到達下方的公路。「世界高城」理塘海拔4000米，民風彪悍，風景如畫。此地有號稱「外藏三大寺」 的長青春科爾寺，必去一覽。住宿進城後幾百米左手邊的國富大酒店（青旅），25元每人。

D13：理塘-禾尼鄉，56公里。這一段沒有藏族村子，只有極少的牧民帳篷和道班，切記備好乾糧飲水。路途平緩，沒有遮陽的樹木。249道班不讓借宿，住宿點在禾尼鄉的毛埡客棧，50包吃住。

D14：禾尼鄉－德達鄉牧業村，25多公里。途經毛埡草原，風景如畫。德達鄉牧業村有客棧，也可找挖蟲草的藏民借宿（國家給藏民修的房子），40包吃住。

D15：德達鄉牧業村－海子山－德達鄉－措拉鄉，52公里。翻越4685米的海子山埡口（切記不要穿越，也不要在埡口逗留太久），途中有著名的海子山姊妹湖。到埡口的緩上坡9公里左右，後面的路程全下坡。措拉鄉的住宿在橋的右手邊20每人，吃飯在橋的左手邊川菜飯館。

D16：措拉鄉－莫多鄉－巴塘，54公里。這一段隧道較多，裡面沒有照明，為了安全建議結伴或快速通過。措拉鄉出來5公里的地方有野溫泉，時間充裕可以享受一下。如果走不下來可在莫多鄉住宿，莫多鄉－巴塘有28公里。巴塘住宿金源青旅，30元每人。巴塘海拔低，含氧量足，夏季炎熱，在此修整補充物資。

D17：巴塘－竹巴龍鄉－金沙江大橋，32公里。住宿竹巴龍鄉村尾（最後一家）的阿婆家，40包吃住，可以洗澡。

D18：金沙江大橋－日榮溫泉山莊，11公里。過金沙江大橋正式進入西藏，過安檢登記的時候不要對著兵哥哥拍照。住宿日榮溫泉山莊，住宿25，溫泉免費，可游泳。老闆的小賣部和飯比較貴。

D19：日榮溫泉山莊－海通兵站，37公里。沿峽谷徒步，溫泉山莊出來17公里后無補給無信號，備好水和乾糧。兵站周圍的吃住較多，住宿藏民開的旅店，一般15-20每人。

D20：海通兵站－芒康，21公里。翻越4170米的宗巴拉山埡口。芒康是川藏和滇藏匯合處，在轉盤處，左邊是滇藏，右邊是川藏。住宿在轉盤處的朝天門賓館，25每人。

D21：芒康－如美鎮（竹卡），46公里。翻越4338米的拉烏山埡口，過埡口不遠就可以連續穿越，下山後如果溪溝是枯水期的話，沿著溪溝把第一個村子穿越過，後面的5個村子穿越的地方就少了。連續下坡，主要保護好膝蓋。如美鎮住宿在進去的左手邊第一家，每人20。

D22：如美鎮（竹卡）－覺巴山－登巴，38公里，25公里上坡翻越3908米的覺巴山埡口（穿越的路線自己選），13公里下坡到達登巴村。登巴村住宿的較多，條件不是很好，40包吃住。

D23：登巴－榮許兵站，14公里。住宿推薦仁青羅布遊客之家，條件稍好，可洗澡，吃免費的優格

D24：榮許兵站－東達山－左貢，60公里。翻越5008米的東達山埡口。路途較長，上埡口無穿越路線，翻越埡口以後可以連續穿越。如果體力不行的話，可在下山途中尋找藏家住宿，也可在距離左貢10公里的東久鄉住宿。左貢住宿點在進城的國湘賓館，25每人；或在出城的民政賓館，30每人。

D25：左貢－田妥鎮，41公里（出左貢算里程）。路途平緩，但是補給點較少。住宿田妥鎮的邛崍賓館，30每人，可洗澡。

D26：田妥鎮－斜庫村，30公里。借宿斜庫村的村委會，沒有吃的，可在前面的田妥村備好乾糧。

D27：斜庫村－邦達，33公里。沿河流走，緩下行平路，備好乾糧飲水。邦達鎮左邊的路是318，住宿轉盤右手邊的青旅，小心那裡的服務員，30每人，可洗澡。

D28：邦達－嘎瑪村，39公里。邦達出來徒步14公里以後（穿越路線：出檢查站口后沿著草地的低洼地帶上行，不要沿著電線杆走；完成第一次穿越后1公里的大拐彎處向下穿越，就能看見很明顯到埡口的小路了），翻越4658米的業拉山埡口，下山經過著名的「怒江72道拐」（穿越路線：過埡口的第一個大拐彎處，沿著山樑走，慢慢找右手邊的小路下到山谷底部就到達同尼村了，切記不要走左手邊穿越下去，左邊下去懸崖多）。同尼村再走4公里就是嘎瑪村，住宿在村子的第一家，20每人，面12一碗。

D29：嘎瑪村－瓦達村，32公里。到達怒江大橋前的的路段都要注意滾石，切記怒江大橋嚴禁拍照。住宿在進瓦達村左手邊第一家，很風趣的道吉大哥家，40包吃住。

D30：瓦達村－八宿，24公里。八宿物資充足，可作修整。住宿青年遊客之家，在白馬兵站過去300米的地方，住宿25每人，可洗澡，

D31：八宿－吉達鄉，37公里。緩上坡，路況較好。住宿雨城客棧，只有6個床位，20每人，無廁所。

D32：吉達鄉－然烏鎮，53公里，翻越4325米的安久拉山埡口。28公里的緩上坡到達安久拉山埡口，26公里的緩下坡到然烏。如果體力不行的話，可以在俄拉電站后的村子客棧住宿，吉達鄉－俄拉村19公里，有補給。然烏住宿可在藏民風俗村裡面找，20每人。

D33：然烏鎮－米堆冰川岔路口－米美村，37公里。住宿在米美村的村尾，今年才開的客棧，25每人。

D34：米美村－玉普鄉，24公里緩下坡。風景如畫，開始進入號稱「藏地江南」的地區。住宿在岔路口右手邊上去的玉普鄉青旅，25每人。

D35：玉普鄉－松宗鎮，23公里。住宿在重慶飯店，20每人，今年才裝修好的，比較乾淨。

D36：松宗鎮－波密，42公里。沿途秀美，譽為「西藏的小瑞士」。從波密可以拐去墨脫徒步，在林芝派鄉出來回到318。波密不能辦理去墨脫的邊防證。住宿推薦波密進城的第一家藏族大姐開的昌都旅店，20每人，可洗澡，環境好，風景好。

D37：波密－古鄉，34公里。平路較多，比較輕鬆。住宿在古鄉街道尾端的客棧，25每人；農行對面的青旅要50每人。

D38：古鄉－索通村，30公里。住宿普布旅舍，20每人。里程碑4081的吃飯比較貴，不推薦。

D39：索通村－通麥，29公里。途徑102塌方區，在到通麥之前的6公里開始進入爛路，爛路只有3公里。

D40：通麥－東久鄉，40公里。通麥大橋嚴禁拍照。過通麥大橋后，14公里的爛路，後面的好路都是緩上坡。東久鄉住宿，25每人。

D41：東久鄉－魯朗，31公里。住宿洛桑次仁客棧，庭院大，下雨就能看見彩虹，25每人，可洗澡洗衣服。

D42：魯朗－113道班，28公里。翻越4385米的色季拉山埡口。遠眺南迦巴瓦峰。下色季拉山埡口后穿越可節約5公里，113道班可以借宿無補給，從魯朗出發就備好乾糧。

D43：113道班－八一鎮，42公里。途經林芝鎮，八一鎮物產豐。

D44：八一鎮－更張鄉，35公里，一路平坦。住宿20每人。

D45：更張鄉－百巴鎮，27公里。住宿20每人。

D46：百巴鎮－巴河鎮，30公里。住宿到巴河鎮裡面去，25每人。

D47：巴河鎮－工布達江，48公里。工布江達縣城前不要過橋，橋前右轉進入老城區，一直順著河邊走到縣城的最西面。

D48：工布江達－金達鎮，43公里。途中有西藏著名景點「中流砥柱」。住宿20每人。

D49：金達鎮－加興鄉，18公里。行程短可以進行適當的休整，住宿20每人。

D50：加興鄉－松多鄉，35公里。松多是旅遊中轉站，店鋪很多。

D51：松多鄉－米拉山下的4492，35公里。翻越5013米的米拉山埡口（上下都可穿越），藏家借宿，有補給。

D52：米拉山下的4492－日多鄉，17公里。開始進入大拉薩市的範圍，徒步318的日子所剩不多了。日多鄉商鋪很多。住宿25每人。日多鄉的溫泉15每人，很大的房間一個人泡哦。

D53：日多鄉－扎西崗鄉，30公里。借宿藏民家或甜茶館。

D54：扎西崗鄉－墨竹工卡，25公里。墨竹工卡住的較少，環境也差，最好提前預定。

D55：墨竹工卡－章多鄉，26公里。沿拉薩河徒步，墨竹工卡出來2公里就是里程碑4567。章多鄉邊上就是甘丹寺，不過要收門票。晚上借宿藏民家（塔傑鄉也需要借宿）。

D56：章多鄉－達孜縣，22公里。住宿在達孜縣的新城，由於離拉薩很近，客棧只有一家在公安局的對面，80一間房。客棧旁邊飯店的紅燒肉和桂花豆腐很安逸。

D57：達孜縣－拉薩布達拉宮，29公里。沿著拉薩河走，沿途很多水果。抵達徒步318的終點拉薩布達拉宮。

裝備篇

此為全程住宿客棧或者借宿藏家的準備清單，不考慮帳篷露營的。

背包：長距離長時間徒步，背包要根據攜帶物品而決定容量，並不是越大越好，推薦40-50L之內的比較合適（推薦多特40+10L的和凱樂石奧林匹斯IV50+10L的）。防雨罩是必備的背包附件。

徒步鞋：可選兩種，最好為矮幫，中高幫太重不做考慮。另備輕便拖鞋一雙。請提前購買新鞋，每日穿上行走，讓鞋子變得更軟更合腳。

登山杖：單杖。如果想達到最省力狀態，可選雙杖。

防潮墊：泡沫蛋巢型的較輕便。

衣物：

帽子，最好選擇寬沿漁夫帽（推薦Jeep的），棒球帽次選。高原日照強烈，漁夫帽能更好的遮擋保護頭部。

太陽鏡，普通運動型即可。

魔術頭巾，可帶兩條，戶外用處較多。

衝鋒衣，能防水的就成，至於透氣性不是特別重要。

抓絨衣，與衝鋒衣搭配防風保暖，易洗易干。

長袖T恤，高原日晒風大，短袖隨便帶（2件）；T恤建議全速乾的，易吸汗。

褲子，輕便耐磨帶有口袋的布褲，或者速干褲，可帶2條。

內褲，建議2條速乾的。

襪子，買厚底的最佳，推薦山拓的襪子20一雙。

薄手套，翻越高山時保暖，防登山杖磨手，建議半指手套。

數碼產品：手機、相機，各類配件。

水壺：輕便的塑料水壺，或者脈動瓶子。

頭燈：LED燈最佳，照明時間較長。

急救包：藥品不需多帶，隊友之間協調購買。頭痛葯（散利痛）可以多帶點，高反頭痛的時候很管用。感冒藥，腹瀉藥，抗生素，風油精，止血貼。其它自身所需的特殊藥物。如果能買到水泡貼，多帶幾張，淘寶有賣。

衛生用品：牙膏牙刷，小毛巾。推薦阿迪達斯洗頭洗澡二合一運動型沐浴露。防晒霜。

食物：壓縮餅乾一塊，以備不時之需。

刀具：貝爾的小軍刀，淘寶上有賣，切水泡很方便。

個人資料：身份證。備用聯繫人卡片。去墨脫的事先辦好邊防證。去尼泊爾的帶上護照和幾張護照照片。

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