有助於睡眠的木雕有幾種，你了解嗎？

木雕的材質種類有很多很多種，可是有助於睡眠的，有這幾種，你了解嗎？

生活節奏快？

工作壓力大？

哦

失眠、失眠、嚴重失眠

室內擺放這幾種材質木雕有助於

睡眠哦~

檀香木雕

檀香本來就是一種非常名貴的中藥材，用它來製作出來的木雕所散發出來的香味可以使人清心、凝神。檀香的香氣放鬆效果最佳，可以安撫神經緊張和焦慮，給人帶來祥和、平靜，讓人容易進入睡眠！

沉香木雕

沉香，千百年來，因其純陽澤厚的味道而備受喜愛，給人帶來精神、物質上的雙重享受。沉香作為香中之首，它的香韻能夠安神理氣，緩解精神緊張，對於提高睡眠質量有著很高的療效。

崖柏木雕

崖柏，最為全能木材。它醇厚的香氣也是備受人們喜歡的原因之一。崖柏更是著名的養生保健木材，在室內放一件崖柏木雕，每天聞著它的味道，具有醒腦、安神的作用，可改善輕微失眠。

現今由於人的生活節奏的加快，生活壓力也是越來越大，很多人都有輕度的失眠。上述列舉的幾種材質的木雕擺放在室內都能起到，鎮靜安神的作用，所以對於失眠也是有一定作用的。

室內擺放木雕不僅僅是所用的材質起到的藥理作用，其實，閑暇的時候可以欣賞欣賞木雕，也能緩解精神的高度緊張，使人得到放鬆。本身木質給人的感覺就是大自然的親切感，身心舒暢了，睡眠的質量也就提高了！

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