一瓶礦泉水折射出來的健康問題

上周《天天向上》節目中有說到關於癌症的話題，節目播出不久微博上就有很多人開始討論，生活中，人們往往談癌色變，一說起癌症簡直就是離「鬼門關」不遠的徵兆，卻不知這個人類健康的頭號殺手正在因為你的一些不良習慣，慢慢在侵蝕你的健康！

之前被炒的很火的治癌「聖地」巴馬長壽之鄉一直是很多癌症患者嚮往的地方，因為那裡的環境對治療癌症有著奇特療效，很多人把它當做挽救生命的「最後一根稻草」。

其實，要讓自己遠離癌症預防才是最關鍵的，多運動，多休息，合理安排自己的作息時間，切記少吃腌制油炸等食品，看似簡單生活習慣長期堅持下來也不是一件容易的事，本期《快樂向膳》就帶你走進神秘的「長壽之鄉」看看人家是怎樣健康生活的。

世界五大長壽之鄉之首—廣西巴馬

巴馬瑤族自治縣，被譽為「世界長壽之鄉·人瑞聖地」，隸屬於廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部。據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。正因如此巴馬漸漸成為人家喻戶曉的療養聖地，惹得四方遊客紛紛慕名而來一探究竟。

為什麼巴馬人可以活到100歲？

一、地磁

地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。有科學考證：人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血液清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能調協腦電磁波，提高人的睡眠質量。地磁高能較好調協人的機體，有一個好的身體就能更好地工作。

二、空氣

廣西巴馬空氣負氧離子很高，負氧離子被稱為「長壽素」，使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。因此，負氧離子達1000的人就會感覺舒服，達2000以就能調節身體甚至能治病。好多來到廣西巴馬養生居住的人，不用吃藥，不少病狀自然消失。

三、陽光

在廣西巴馬在高磁場作用下，不僅日照時間長，而且80％以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，是不會感覺到毒辣的。遠紅外線它能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高免疫力。

四、水源

巴馬的水PH值在7.5-8.0左右，呈弱鹼性、具有很強的還原性、水溶解度71％、富含24種微量元素、攜氧強等優點，符合世界衛生組織提出的最適合人體健康飲用水的六個條件。

備受追捧的天然神泉水 巴馬麗琅

一方水土養一方人，一個神奇的泉水，一個古老的傳說，巴馬長綠山神仙泉，經曆數百年歷史，幾百年的祭水文化，養育了巴馬的百歲老人，可見來自巴馬的水是多麼的強大！

經過食物鏈的研究，地磁是土地產生的磁場屬性的一部分，土質影響水質，水質影響食物的品質，食物的品質則影響了我們人體的壽命。巴馬的水不僅溶解了巴馬土地的礦物質，還被巴馬地磁切割成小分子團水，是珍貴的天然地磁磁化水！

天然優勢 你的健康選擇

雖然我們天天都要喝水，但是你真的喝對了嗎？不同的水質對人體健康的影響也是大有不同，千萬不要小看了一杯好水的力量，長期喝下來對你的健康素質也是大有幫助的，我們不選最貴的，只選最好的！

喝好水更要養好身

【煮飯好水】

從110米高山半腰自然湧出

來自大自然的涓涓泉水

用於煮飯

更鬆軟、入口細膩、飄香四溢

【煲湯好水】

用巴馬麗琅礦泉水煲湯

水質的淳厚

更能煲出綿柔和甘甜的好湯來

【泡茶好水】

泡茶離不開好水，巴馬麗琅

更易滲透茶葉，激發茶多酚

是眾多廣東福建茶客的喜愛好水

適合用於沖泡普洱和黑茶等

溫馨貼士：

除了得天獨厚的天然環境，廣西巴馬老人生活有規律，性格開朗，每天勞動鍛煉等，這都有助於長壽。巴馬長壽老人的養生之道為人類健康生存提供了模本——獨特的「食譜」，以低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低熱量和高維生素、高纖維素為主；日出而作，沐浴自然，日落而息，享受寧靜；清心寡欲，無為而樂；在自然與和諧中有規律地生活。