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頭暈、頭痛、記憶力減退,不應該只有老年人出現這些情況時要警惕!

頭暈、頭痛、記憶力減退,不應該只有老年人出現這些情況時要警惕!

25歲本是人身體最強壯的階段,但是就在上周末,有一個25歲的小夥子,死在了他的出租屋裡,周一沒去上班同事去他家裡找人才發現。經過法醫鑒定,他是由於突發腦梗導致的死亡。

現在是一個快節奏的社會,我們生活水平提高、生活節奏加快的同時,很多疾病也隨之年輕化,也就是從前很多以老年人為易發人群的疾病,逐漸向年輕人蔓延,腦梗就是其中一個。腦梗死又稱缺血性腦卒中,是指局部腦組織因血液循環障礙,缺血、缺氧而發生的軟化壞死。

那麼,腦梗的原因是什麼呢?

高血壓與糖尿病

高血壓患者發生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以,要注意將血壓控制在正常範圍,以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的幾率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。

生活作息不規

不規律的生活,如經常熬夜,飲食不規律或不合理,以及工作壓力過大等,也會導致腦梗塞。現在在外工作的人們壓力比較大,尤其是做銷售、IT等工作,業績壓力、同事相處、房租、交通等等,都很讓人撓頭。還有,生活作息不規律,熬夜、吃飯沒有規律等等,都會使我們的身體素質下降。

煙和飲酒

夏天到了,很多人喜歡出去擼串喝酒,但是飲酒會導致酒精在血液中的含量升高,導致腦血管收縮、痙攣。有臨床研究顯示,50%以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高,增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高,導致腦血管收縮、痙攣。

如何預防腦梗的發生?

不要嗜酒吸煙

建議大家不要嗜酒和吸煙,否則就容易引發腦梗塞的發生,因為煙毒可以傷害到血管內膜,並且引發小血管收縮,使官腔變得狹窄,從而非常容易引發腦梗塞。而酗酒的時候,尤其是大量喝烈性酒的時候,對血管可謂是百害無利。

防止太過勞累

當大家過度的勞累或者是休息不好的時候,血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化,非常容易使人患上腦梗塞。

防止情緒波動過大

情緒波動過大的時候,會使血管神經的調節功能變得不正常,或者是使腦血管收縮,從而引發腦梗塞的出現。所以,要控制好自己的情緒,不論是年輕人還是老年人,遇事不要過於急躁,慢慢來,尤其是知道自己有腦梗的患者,更要好好愛護自己打的身體。

其實人體是很脆弱的存在,不要覺得自己年輕就有資本,而任意揮霍,畢竟你不知驚喜和意外哪個會先來,什麼時候會來。

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