豆腐的營養豐富,是家庭炒菜中廣泛使用的材料。豆腐的做法很多,南北方各異,味道有清淡、有濃郁,亦可涼拌、燒煮、做湯。教大家做一款川味的豆腐,也是最平常的一種做法,那就是「麻婆豆腐」,這也是四川具有代表性的一款美食。
一、材料:北豆腐、牛肉餡、蒜苗
調味:豆豉、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒面、泡椒、辣椒油、清水、鹽、雞精、生抽、水淀、花椒粉。
二、豆腐切見方小塊;姜蒜、蒜苗切末;豆豉切碎備用。
三、豆腐涼水下鍋加少許鹽,中火煮開關火待用。(不撈出保持溫度,成菜口感好)。
四、鍋置火上油加熱,下入牛肉餡改小火煸炒至成金黃色。
五、下入豆瓣醬、泡椒、胡椒粉、薑末、蒜末、辣椒粉同炒至牛肉上色。
六、鍋中加適量清水。
七、放入豆腐,適量生抽、雞精調味。
八、煮3-4分鐘,分次淋入水澱粉勾芡。
九、關火加入花椒粉、辣椒油,撒蒜苗即可。