什麼食物有利於結石分解，更易排出

我們經常說某人得了尿結石，或某人得了腎結石。但您說得清楚這兩個結石有啥區別嗎？

人類的泌尿系統分為腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個部分，這其中，腎臟+輸尿管是上尿路，膀胱和尿道是下尿路。發生於這些器官內的結石，統稱為尿結石或尿路結石。統計顯示，90%以上的上尿路結石，是產生於腎臟內，不到10%的人，是產生於輸尿管內。下尿路結石則多發於膀胱內。

腎里有小結石咋辦？如果微小結石引起腎絞痛，可進行止痛。同時服用一些利尿葯，以及其他促排石的藥物，如可鹼化尿液的藥物，有利於結石分解、更易排出。

以前寫2節課治療結石教程，內容是關於治療預防結石疾病，合適結石朋友看。

直接在百度里搜索就可以找到這2篇文章：

1：結石有效排出寶典

2：一起談排石茶

患者在家中可以多喝水，適量喝些陳醋（陳醋也有鹼化尿液的作用），也有利於結石排出體外。

如何知道結石已排出體外？小便會不會感覺到有小石子掉出來？對於3毫米以下的結石，排出體外時是很難感覺到有小石子掉出來，但排尿不暢等癥狀通常會緩解、消失。

建議這部分患者可以在2個月後再到醫院複查尿常規以及B超，並結合體格檢查，綜合判斷結石是否排出。由於結石容易複發，建議以後每半年或每年複查一次。

首先泌尿系非感染性結石的主要類別有草酸鈣結石和尿酸結石等。前者約佔結石總量的80%，後者約佔結石總量的10%。

草酸鈣結石多成深褐色，外表粗糙不平（哎呀，想想都害怕有木有）；尿酸結石多光滑，呈黃色或棕色。

雖說高尿鈣有增加鈣鹽結石的風險，但低鈣亦是草酸鈣結石的危險因素。

在形成尿路結石方面，鈣離子不是一個人在戰鬥，它需要與草酸在泌尿系統形成不溶於水的草酸鈣。在這個過程中，草酸發揮作用的比鈣的大十幾倍。

但人體就是這麼一個精妙的系統，他不會隨隨便便允許草酸這個壞傢伙過量。從食物中攝入的草酸僅有2%-8%被胃腸道吸收入血，絕大多數草酸與攝入的鈣結合從腸道排泄走了。

但是，一旦吃進去的鈣不足，胃腸道排泄草酸鈣的能力就下降了，大量的草酸就會經胃腸道吸收入血，進而進入腎臟，通過腎小球濾過形成尿液，並在泌尿系統實施犯罪。

以所目前科學的觀點：補鈣需適中，過多過少都不宜。此外，還需限制草酸攝入，富含草酸的食物比如朱古力、菠菜、濃茶、濃咖啡，還是少吃為妙。