空腹血糖高怎麼辦？原因在這裡

糖尿病患者血糖異常通常有兩個表現，一個是空腹血糖異常，一個是餐后血糖異常。其中，空腹血糖異常人群中有許多人表現為空腹血糖偏高。那麼，導致糖尿病患者空腹血糖偏高的原因是什麼呢？

空腹血糖是指隔夜禁食（飲水除外）8-12小時之後於次日早餐前所測的血糖值。理想的糖友空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/l之間,但糖友在實際生活中卻很難做到。

一些糖友餐后血糖控制的很不錯，空腹血糖卻總是不理想，儘管患者做了很多努力,但還是很難控制好。這種現象增加了全天血糖的控制壓力,導致全天用藥量的增多,會導致慢性併發症的發生和發展。導致這個現象產生的原因很多，肉桂化糖方的特邀專家顧問總結了常見的引起空腹血糖升高的原因：

情況一、前一天進餐量過多或進食高熱量食物，特別是晚餐進食大量高熱量食物。

情況二、前一天晚上進餐時間太晚，進餐持續時間太長，如參加晚宴等。

情況三、前一天運動不足，特別是晚餐后立即卧床休息，熱量不能及時消耗。

情況四、漏服或少服口服降糖葯。

情況五、胰島素注射劑量不足、忘記注射胰島素或胰島素失效。

情況六、自身胰島功能進一步減退，基礎胰島素分泌不足。

情況七、黎明現象：因早晨黎明時間（3～9點），患者血漿胰島素水平降低，升血糖的激素分泌增加所致。

情況八、蘇木傑反應：凌晨發生低血糖以後，機體出於自我保護，會自行分泌一些升血糖的激素，進而導致空腹血糖升高。

情況九、身體出現了感冒、發燒、炎症等其他狀況。

情況十、前一天服用止痛藥、消炎藥、感冒藥等藥物與降糖葯發生了反應。

空腹血糖過高除了與前一天，特別是前一天晚餐的飲食過多、運動過少有關外，還可能與自身的胰島功能減退、藥物劑量不足以及黎明現象有關。

當糖友發現空腹血糖升高的情況，可以對照本文常見的十大誘因對號入座，找到問題的根源，並根據原因採取調整措施或及時就醫。