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介紹幾種寶寶咳嗽時的食療及護理方法

介紹幾種寶寶咳嗽時的食療及護理方法

很多寶寶在小時候由於各種原因引起的咽喉不舒服都會導致咳嗽,有的咳嗽有痰,有的乾咳,當媽媽發現寶寶咳嗽有痰,首先要找准原因,然後從飲食、護理等方面進行對症下藥!

嬰兒咳嗽有痰的原因

寶寶咳嗽有痰的主要原因有:上呼吸道感染,如鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎;下呼吸道感染,如如細支氣管炎、肺炎。主要的癥狀則包括,呼吸有雜音、吃奶不順、呼吸急促、胸廓起伏較大以及咳嗽等。

嬰兒咳嗽有痰的飲食

有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿蔔水,這其實是不對的。正確的做法是,應該先區分嬰兒咳嗽有痰的類型,風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽類型,有不同的飲食對策!

風熱咳嗽——舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,並有咽痛。應吃清肺,化痰止咳的食物 川貝冰糖蒸梨能夠治療風熱咳嗽

1、川貝冰糖蒸梨:把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。

2、白蘿蔔水:白蘿蔔洗凈,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果不錯的。

3、梨粥:鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。

4、馬蹄水:3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。

5、陳皮水:陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

6、梨+冰糖+川貝:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

風寒咳嗽——舌苔白;痰稀,白黏;並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱,化痰止咳的食物

1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

2、蘿蔔蜂蜜水:白蘿蔔3 ~ 5 大片,生薑3 薄片,大棗3 枚。加水3 ~ 4 碗,燒開後轉小火25 ~ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳,生薑散風寒,大棗和胃。

3、烤橘子:將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。

4、麻油薑末炒雞蛋:將一小勺麻油放入超過,油熱后入薑末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

5、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。

6、生薑+紅糖+大蒜:寶寶有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。

嬰兒喉嚨有痰護理妙招

當你發現寶寶喉嚨有痰,除了飲食方法外,媽媽們還可以進行一下幾種有效的護理方法:

1、拍痰護理

寶寶「咳咳咳」的時候,媽媽經常會給寶寶拍拍背,其實這就是拍痰護理的雛形。具體做法為:在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側卧或抱起側卧。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側卧,兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內,依次進行。每側至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,而且可促進心臟和肺部的血液循環,有利於支氣管炎症的吸收,使疾病能早期痊癒。

2、保暖,莫受涼

如果寶寶受涼,會加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由於免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發呼吸系統疾病,如氣管炎,支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施,不要讓嬰兒受涼。

3、多喝23℃左右的涼開水

體內缺水,會讓寶寶體內的「痰」變得更稠,不容易咳出。為此,最簡單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰,有利於局部炎症的消除。同時,涼開水還能改善血液循環,使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。

4、室內通風

通通風、透透氣,內溫度保持在18-22度,相對濕度就保持在60%-65%,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,都利於痰的排除。

5、蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發生意外。

6、祛痰為主,慎重用藥

兒童用藥應非常謹慎,不能隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利於排痰,可以在醫生指導用藥。

對於嬰兒咳嗽有痰問題,相信很多媽媽在育兒路上都會遇到,以上資料總結了許多過來人的經驗,希望對媽媽們有所幫助哦!

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