缺這種維生素，竟然會增加5種癌症風險？！

提起維生素很多人都不陌生，尤其是維生素D，連很多孩子都知道跟強壯骨骼有很大關係，維生素D是促進腸道鈣吸收的唯一激素，當血液中維生素D水平降低或者腸道對維生素D敏感性減弱時，腸道鈣吸收將會下降。

因此維生素D的充足攝入對防治骨質疏鬆有著重要作用。但是，很少有人知道，國外眾多研究已經表明，缺乏這種維生素還會增加一些癌症的風險！

1、患白血病風險高

美國加利福尼亞大學最新研究發現，生長在缺乏光照地區的居民普遍缺乏維生素D。他們患白血病的風險是其他地區居民的2倍。研究人員發現，在相對靠近兩極的國家，如澳大利亞、加拿大和美國，白血病發病率明顯偏高。但是，在靠近赤道的國家，比如玻利維亞、馬達加斯加和奈及利亞，白血病發病率非常低。

白血病是一種嚴重的癌症，它可以深入骨髓，損傷造血幹細胞，影響造血功能，從而損傷免疫系統。美國聖地亞哥大學公共醫學部副教授錫德里克•加蘭表示，生長在光照缺乏地區的人血液中維生素D含量普遍偏低，這會增加多種癌症風險，包括白血病。

2、患乳腺癌風險高

美國腫瘤臨床協會近日發布的新科研成果顯示，如果女性患維生素D缺乏症，那麼一旦患乳腺癌后，其乳腺癌擴散和死於此病的風險可能比其他婦女高。加拿大科研人員在對多倫多地區512名女性跟蹤研究12年後發現，在那些被診斷出患乳腺癌的女性中，同時患維生素D缺乏症者的乳腺癌擴散風險要高94%，前者在10年後因乳腺癌不治身亡的風險要高73%。報告還指出，維生素D缺乏症在罹患乳腺癌的女性中比較普遍，統計表明，在被診斷出患乳腺癌的女性中，只有24%的人體內維生素D水平正常。

3、患肺癌風險高

在線發表於《癌症成因和控制》(Cancer Causes & Control) 雜誌的一個新研究表明，提高機體內維生素D水平可降低肺癌的危險。這一作用在維生素D缺乏的患者中尤其明顯。該研究由蘇州大學等機構共同合作完成。在血液中維生素D的水平為53納摩爾/升時，增加維生素D攝入可使肺癌風險的降低最大化。本文的作者之一，蘇州大學的秦立強教授表示：「這是一個非常有意義的結果，在男性和女性中，肺癌是排名前五位的惡性腫瘤，並是世界上最常見的腫瘤死亡原因。未來需要更多的研究，以確定補充維生素D是否具有進一步降低癌症風險的作用，同時幫助我們提高對維生素D健康益處的認識」。

4、可能導致前列腺癌

一項新的研究表明，血液中低水平的維生素D可能與男性晚期前列腺癌相關。維生素D水平低的黑人男性比那些正常水平的男性更有可能檢測出前列腺癌症活檢呈陽性。

這項研究發表在《臨床癌症研究》上，該項研究結果表明維生素D可能在前列腺癌的發病和發展過程中發揮重要作用，但它還不能證明兩者之間的因果關係。雖然研究人員還沒有確定維生素D在其中如何發揮作用，但研究表明，維生素D對前列腺癌存在抑制作用。

5、維生素D可有效對抗結腸癌

發表在《內臟》(Gut)雜誌上的一項研究調查了318名結直腸癌患者和624名匹配的對照組人員。研究人員測量了所有這些人出現任何癌症之前的維生素D水平。研究顯示，血液中的維生素D含量越高，越不可能患上結直腸腫瘤。這項研究的作者們認為，維生素D與免疫系統相互作用，能預防這類惡性腫瘤的生長。這項研究的資深作者、波士頓丹娜法伯癌症研究院的病理學副教授荻野修二說：「這項研究確實表明，維生素D能提高免疫力。它是第一項在人體上表明這一點的研究。維生素D對免疫力的促進作用不僅在於防癌，還在於對抗感染。」