能讓你一秒變明星的墨鏡，也能讓你一秒被坑

太陽鏡是潮人們必備的單品，更有人說：「你和明星差的，只是一副太陽鏡。」

的確，太陽鏡不僅可以很好地防護紫外線的傷害，還能讓人看起來更時尚酷炫。可是，你真的會戴太陽鏡嗎？你知道不正確的佩戴方式，會對自己的眼睛造成傷害嗎？太陽鏡這些常見的誤區，來看看你中了幾個？

太陽鏡都能100%防紫外線？

太陽光在穿過大氣層時，波長短於290nm的紫外線會被臭氧層吸收掉，對眼睛造成傷害的主要是長波紫外線，因此選擇太陽鏡，只有達到「UV400」的標準，才能阻斷400nm以下的紫外線。

鏡片越深越好？

有的人認為，鏡片的顏色越深對紫外線的防護效果越好。其實，這是大錯特錯的。人眼在受到強光照射時眼睛會本能的眯小瞳孔收縮，這樣減少紫外線的進入從而減少紫外線對眼睛的傷害。

如果佩戴顏色太深的太陽鏡，由於阻擋了大量的可見光，使視野模糊。人為了看清事物會本能地將眼睛睜大，瞳孔放大。這樣通過瞳孔的紫外線量更多，對晶體及視網膜的傷害範圍就會變得更寬，從而容易誘發青光眼、白內障。

太陽鏡只在夏天時佩戴？

大部分人都認為太陽鏡就是夏季戴的，冬季沒有必要也沒有用。但事實是紫外線一年四季都存在我們身邊，即便是陰天或冬季，依然會給我們的眼睛造成傷害，因此太陽鏡應該常年佩戴，不限於某個季節。

開車不戴偏光鏡？

夏日在陽光下開車，經常會被外界的各種眩光弄得看不清前方路況，強光的照射甚至會讓駕駛者出現眩暈等情況，嚴重危害行車安全，而偏光鏡能有效濾除散射光線，消除馬路上，建築玻璃外牆，水面的反光，避免眼睛疲勞。

關於如何選購開車用的偏光鏡，可以戳這裡複習→開車最適合戴的偏光太陽鏡，這麼選才不會被坑！

老人不適合戴太陽鏡？

傳統觀念認為，老人都不適合戴太陽鏡，太陽鏡是年輕人的專利。其實不是的，對於老年人，佩戴太陽鏡是一種積極的護眼之道。尤其是患有角膜炎、視網膜脫落、白內障等眼疾的老人，佩戴太陽鏡更有利於疾病的延緩和康復。不過，色盲、夜盲症患者不宜佩戴。

小孩子不要戴太陽鏡？

很多人認為小孩子不能戴太陽鏡，尤其是6歲以下的孩子，其實並不是這樣！眼科專家認為「保護眼睛應該從小開始，尤其是3歲以下的兒童，因其視覺功能還未完全發育，更應該避免強烈陽光的直接刺激」。

但西南眼科醫院醫生提醒廣大家長，學齡兒童戴的太陽鏡，最好不要選鏡片顏色太深的，也不要長時間佩戴，眼鏡要輕。另外購鏡最好到專業眼科醫院選購太陽鏡。

室內太陽鏡懶得摘？

夏天很多人外出時，覺得戴眼鏡摘眼鏡很麻煩，所以在坐捷運公交懶得摘掉太陽鏡，在室內也一直帶著，但是！在光線不夠強烈的室內長時間戴，會造成視覺分辨力降低。

太陽鏡只要不壞可以多年不換？

儘管優質太陽鏡的鏡片材質都是特殊材料，但也會隨著時間的推移而老化。再加上不正確的佩戴習慣，也可能會損害太陽鏡，甚至造成變形、變松，降低使用期限。所以，建議1-2年更換新的太陽鏡。

咱么之前也有講過太陽鏡其實是有保質期的哦，詳情請戳→太陽鏡也是有保質期的！（你的眼鏡過期了沒？）

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