夏日去海邊度假 帶上這些美食去

  炎炎夏日最適合親子出遊的地方是哪裡呢?沒錯就是海邊啦!這裡有湛藍的天，柔軟的沙，冰涼的水……雖然一股熱浪滾滾襲來但絲毫不影響大家的興緻。

  出來海邊浪，除了帶上各種防晒物品之外，怎能少得了各式美味的零食呢?!機智的你會帶什麼美食來一邊吃一邊吹海風?來來來，不用想破腦袋了，小編這就給你奉上一份海邊撒歡美食小指南，一起來做個可愛的吃貨吧。

  Part1：飲料篇

  夏季出去浪，要記得補水!如果只是帶一堆礦泉水那就太沒意思啦，口渴的時候喝著不錯，但是真的太沒滋味呢，特別是和小孩子出去玩，麻麻們可以嘗試多帶一些美味飲料→_→

  ☛水果飲：酸甜可口還有果肉的水果汁是每個小寶寶都喜歡的飲品，它汁水豐富，消暑解渴，能給寶寶提供需要的水分之外也能解暑降溫哦。麻麻可以根據寶寶的喜好多買一些，做成各種口感極佳的水果飲，放在冰鎮的保溫杯里就闊以啦~

  ☛花茶飲：炎炎夏日，天氣悶熱，人易煩躁，特別是外出的時候很容口乾舌燥，有時候喝點水都是白搭，還是渴。這時候來杯原汁原味的花茶便是不錯的選擇。帶著水和乾燥的花茶，什麼時候需要喝就隨手一泡，簡單新鮮便捷呢。

  ☛奶茶奶昔：夏天也是奶茶奶昔的主場，奶茶雖然口感香醇，令人「愛不釋手口」，但是外面的奶茶添加了太多的化學添加劑，寶寶喝太多可不好，麻麻最好在家自製吧。製作方法也是簡單易學，最重要的是衛生、健康，寶寶吃得開心，麻麻也放心。

  推薦食譜：普洱玫瑰奶茶、蜜爽綠豆奶茶、絲滑奶茶

  Part2：零食篇

  沒有零食的出遊是不嗨皮的出遊!一家人出去嗨肯定要帶上各種各樣的美食才能更愉快地玩耍啦。

  ☛魚乾：去海邊玩，怎能少得了各種海味零食呢，各種魷魚乾、鰻魚乾、鮁魚乾……統統帶上。坐在海邊吹著海風，吃著那鮮美咸香的小魚乾，喝著剛泡好的花茶或者新鮮的果汁，太贊了有木有?!

  推薦食譜：香辣小魚乾、客家小炒魚乾、糖醋檸檬鰻魚乾、豆豉小魚乾

  ☛餅乾：餅乾是孩子們超級喜歡的零食有木有？不管在什麼地點時間都必須出現的有木有?麻麻可以在家做一些造型可愛的小餅乾，既能拍美照心情美美噠，還比較健康哦，孩子多吃一點也沒關係，畢竟沒加太多添加劑嘛。

  ☛水果：夏季出行，水果也是不可缺席的主角之一。麻麻可以把寶貝愛吃的水果洗好切好，放在保鮮飯盒裡，乾淨衛生，當然要儘快吃完哦。

  Part3：主食篇

  在海邊奔跑、玩水，一定會耗費很多的精力和體力，肚子很容易就餓了，光吃點零食怎麼行?來點主食吧。如果麻麻有空的話，不妨自己做一些寶寶喜歡的便當帶出去也很有趣哦，一來外出帶著方便隨時隨地解決寶寶肚子餓的問題，二來寶寶吃得衛生健康也有趣，真的是兩全其美呢。

  ☛便當：便當，通常用於午餐、外賣、工作餐等場合。但是家庭親子游帶上便當也是很有必要噠。巧手媽媽給寶寶們製作一款賣相吸引、口感豐富的便當，可以大大刺激寶寶的食慾哦。而且自製的便當乾淨衛生，比外面買的強N倍。

  推薦食譜：蒲燒鰻魚飯便當、小熊咖喱便當、大象可愛便當、多彩什錦便當

  ☛飯糰：主要食材是米飯，主要配料是魚片等。麻麻們可根據寶寶的喜好添加配料，亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。飯糰方便攜帶，在海邊很耗費體力，孩子餓的時候可以吃點哦，好吃又不失營養。