這道菜, 健脾養脾、養腎補腎、補血養血、補氣益氣, 要常吃

洋蔥炒雞胗

功效：健脾養脾、養腎補腎、補血養血、補氣益氣

洋蔥炒雞胗的做法

雞胗洗凈切片，加鹽，老抽，糖，胡椒粉，料酒，澱粉拌均勻，洋蔥青紅椒切絲，野山椒蒜姜切末。 炒鍋到油倒入雞胗爆炒，變色挺括后盛出備用。留底油爆香野山椒蒜姜。倒入洋蔥翻炒出香味。 加入青紅椒絲翻炒，加鹽，美極鮮，糖，炒勻。 最後再加入炒好的雞胗翻炒均勻，加雞精炒勻出鍋。

本文為男科中醫專家方李師編著，調理腎虧微信 （dgdg129）