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寒濕氣從哪來,天然「寶貝」,死對頭,每天泡水喝一點去濕利尿

寒濕氣從哪來,天然「寶貝」,死對頭,每天泡水喝一點去濕利尿

一年一度的三伏天又要來了,天氣反反覆復,早上可能艷陽天,下午就來個狂風豪雨。三伏苦夏的滋味不好受!而濕氣又在這個時候作祟,現代人就很容易就被濕氣纏身,甚至出現濕毒的一系列癥狀。例如:口臭,肥胖,食欲不振,等等不良癥狀都會出現!健康,是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天,健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高,疾病的負擔越來越重,而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康,就根本談不上什麼小康。所以說:沒有健康,就沒有一切。

怎麼判斷自己體內是不是有濕熱頭部:《內經》里講「因於濕,首如裹。」當濕邪最初侵襲人體時,可出現頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒服,好像身上附著重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表濕證。

關節:當濕邪傷及到關節時,局部氣血運行不暢,會有四肢關節酸痛沉重,關節屈伸不利等表現。
消化功能:濕邪困擾脾臟,影響其正常運化功能,會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量減少、不成形等。而因脾虛運化不利而導致「內濕」時,還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想喝水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
小便及婦女帶下:濕邪還有一個特點就是「趨下」,容易傷及人的腰以下部位。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢癥狀都比較典型。
舌苔:舌苔厚膩是濕病的典型表現,它常在機體還沒有表現出明顯疾病狀態時就有所提示。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。
大便不成形:長期便溏,必然體內有濕。大便后總有一些粘在馬桶上,很難衝下去,這也是有濕的一種表現,因為濕氣有黏膩的特點。體內有濕的人,大便后一張紙是不夠用的,得多用幾張才行。那都是濕氣原因,下面給大家說濕氣是通過什麼渠道進入我們身體裡面的呢?

答:【特別注意】寒濕氣容易進入我們身體的5個主要通道是:

①肩頸部的「大椎穴」,

②前胸的"膻中穴",

③肚臍部位的「神闕穴」

④腰部的「命門穴」

⑤腳底的「湧泉穴」

天然寶貝有去濕利尿

玉米須

玉米須決明子去濕茶玉米又稱玉蜀黍、包蘿,系禾大學部植物,各地都有載種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和,玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。取鮮玉米須30克左右(晒乾樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖,適用於糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。

車前草

野生車前草茶屬車前草科,為多年生短小草本,別名"觀世音草"。大部分地區都有此草,生長在路邊、田頭地角,每年6至7月間開花結子,種子稱車前子。性味甘寒,具有清熱利尿、明目祛痰之功,且有解毒之效,用治淋、腫、帶下、泄瀉、尿血、鼻衄

野生蒲公英茶蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質,在歐洲,蒲公英有「尿床草」之稱。蒲公英茶,強化肝臟的作用,能降低膽固醇,利尿作用之強,適合有水腫毛病的人飲用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清凈血液,促進母乳的分泌。

菊花茶

菊花茶胎菊花菊花為菊科多年生草本植物,是傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。了解使用讀者添加微信15228434366備註濕氣

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