月瘦20斤的秘訣在這裡

英文中沙拉醬常被叫做 salad dressing，

大概意思就是：

越是沙拉這樣簡單的料理，越要花心思去「裝扮」。

市面上售賣的大多數沙拉醬雖好吃，

但卡路里卻讓人望而卻步，

以最常見的蛋黃醬為例，它的脂肪比例高達75%。

今天小編將為大家介紹4款沙拉醬的做法，

簡單好做，健康百搭。

讓你"吃草"的日子不再那麼單調。

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辣味檸檬香草汁

Spicy Lemon Herb Sauce

混合了香菜，薄荷，義大利香菜的一款辣味醬料。可以搭配烤魚，炒意麵，沾食麵包等。

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