頸椎病患者用什麼枕頭

頸椎病主要有四種類型，包括最經常看到的椎動脈型頸椎病，還有其他較為少見的神經根型、脊髓型、交感神經型等頸椎病。患者通常會感覺到頸肩痛、上肢麻木、頭暈頭痛、甚至出現肌肉萎縮的情況，更有甚者會出現雙下肢痙攣、行走困難，部分患者還會四肢麻痹、大小便障礙、癱瘓。頸椎病嚴重影響人們生活，不可小覷，日常的護理更要小心，那麼問題來了，頸椎病患者用什麼枕頭好呢？

日常生活中，頸椎病患者的頸部活動會受到很大的限制，有時轉動頸部、頭部會覺得劇痛難忍，稍有不注意，可能會加重頸部的損傷。因此，在生活中，要注意呵護頭部和頸部。已經患有頸椎病的，要注意減少工作量，適當休息，做到勞逸結合，切不可硬撐逞強，拖延不治。頸椎病人使用的枕頭也很有講究。

頸椎病人選用枕頭時，盡量選用中間低、兩端高的元寶形的枕頭較好，該形狀可利用枕頭中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對頭頸部起到固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。對於枕頭的高度也同樣有講究，一般來說8到15cm為宜，睡覺時，可壓扁枕頭中間部分，把頸部著枕處墊高。枕芯的選擇極為重要，建議使用較為軟硬適中而具有一定支撐性、透氣好的材料。