人們時常會感覺有些不適,好像是疾病的現象,其實不是,而是人體出現的正常現象,人們對此大可不必擔憂。
腹部陣發疼痛
有些人在走路或跑步時,腹部突然劇烈疼痛。這種疼痛是由膈肌痙攣所致。雖然疼痛難忍,但一般並無害處。如果運動前準備活動不夠,或運動過於劇烈,就會引起膈肌自動收縮或痙攣,只要休息一會,疼痛會自動消失。
體位性眩暈
從蹲位或坐位起立,人有時會感到一陣眩暈,這是由於體位改變,血壓一時未能跟著調節,引起一時大腦供血不足出現的現象。
暈眩
突發性噴嚏
打噴嚏並非都是感冒,有時它是一種本能反射,是人體排除鼻內異物的一種方式。有時某些強烈的感性衝動,甚至陽光都能引起連續打噴嚏。類似這種噴嚏並無大礙。
突發性肢體抽筋
有的人在睡眠時,突然發生某一側肢體抽筋,疼痛難忍,不能活動。這主要是由於肌肉收縮痙攣所致。只要過一會即可恢復,沒什麼危險。但要預防游泳時抽筋,在游泳前要做充分的準備活動;還應學會自救,以防游泳時一旦發生抽筋。
抽筋
骨響聲
在活動手腳時,關節有時像缺少潤滑油似的發出咯咯的響聲,這是關節內的摩擦聲,不要緊,只要在發響聲時沒有疼痛的感覺,屬正常現象。
飛蚊症
有些人在睜眼或閉眼時,感覺像有蚊子在眼前飛來飛去,這種現象叫飛蚊症。它是一些從眼球內的視網膜或透明晶體組織剝落下來的細胞、微細纖維,隨眼球的移動而漂浮不定。這是一種退萎性變化,並無害處。如果「飛蚊」數量突然增多,可請眼科醫生檢查。
飛蚊症