防範霧霾應提前做好準備

霧霾對於當代大部分人來說已經不是什麼新鮮事，但是怎麼預防霧霾可是懸在消費者心中的大事。很多人都相信米亞新風系統，每到霧霾天的時候，米亞新風系統一般都是售罄的景象，起到的是空氣過濾的作用。當外部環境霧霾報表時，室內的PM2.5值也會隨之不斷飆升，因此，室外PM2.5對室內PM2.5的影響是比較大的。室內的做飯和吸煙也是引起室內PM2.5升高的原因之一，所以，在嚴重的霧霾天為了家人的健康，要盡量減少吸煙。那麼，作為普通市民應該如何應對霧霾呢？

1.使用米亞新風系統，很多人會問真的有這麼神奇嗎？答案是肯定的，如果沒有機器的運轉，光憑藉人類自身的能力，是很難擁有健康的空氣的。除了政府已將霧霾治理正式列入議程，消費者的呼吸健康意識也普遍增加，購買米亞新風系統的人也越來越多。米亞新風系統已經越來越成為人們，日常生活中必不可少的家電產品了。

2.遠離吸煙人群，在我們的日常生活中有很多吸煙者，儘管我們時刻在宣傳「吸煙有害健康」，但是煙民們可不管這一套，但是，煙霧中有大量的pm2.5，會對人體有著直接和間接的危害。所以，應盡量減少吸煙甚至不吸煙，如果無法阻止周邊的人吸煙，那麼應該盡量遠離煙霧。所以，盡量避免接觸過敏原，使用空氣凈化器已經成為應對PM2.5的策略之一，大家不妨選購。

3.嚴重霧霾天減少晨練，春季早晨出來鍛煉的人很多，晨練的人可能不以為然，如果你知道晨霧中有多少有害物質，就不會掉以輕心。霧氣裡面含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體健康構成極大威脅。大霧對呼吸系統影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。另外，霧氣持續不散，會加重老年人循環系統的負擔，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。