注意！脾胃虛寒少喝綠豆湯

綠豆可謂是家喻戶曉的清熱解暑之品，在《食療本草》中這樣記載：「青小豆：寒。療熱中，消渴，止痢，下脹滿。」夏日炎炎，一碗清爽的綠豆湯，確實看上去就讓人覺得清涼。但也正是因為綠豆性寒清熱，即便是在夏日也不可多食，尤其是降雨較多的季節就更加不宜。對於素體脾胃虛寒之人，喝綠豆湯易腹瀉。

最近門診上很多孩子是因腹中寒涼而病，有的腹痛、腹瀉，有的發熱、嘔吐。一問，在家天天喝綠豆湯。

那什麼樣的孩子適合喝點綠豆湯呢？當然是素體火旺、濕熱偏重的孩子。這類孩子一般黑黑的，不是很白凈，但是面色黑里透紅，黑中發亮，手掌紅熱濕黏，食慾好，吃什麼都香，看上去就很壯實。

而面目白凈，甚至青白髮黃，或者黑黃髮暗，沒有光澤，透不出一點紅的孩子，愛吃的零食吃一口，飯桌上的米面蔬菜一點都不愛吃，他們經常生病，這類孩子多半脾胃虛寒，就得遠離綠豆湯了。

倘若又喝綠豆湯又大量吃水果，可謂寒濕加濕寒，孩子的腸胃會受不了的，家長一定要注意。