長期喝枸杞泡酒可以壯陽嗎

枸杞有極大的藥用價值，經常食用能增強人體免疫力，抑制癌細胞的生長，同時枸杞具有補腎壯陽、調理腎虛的特殊功效。生活中不少人喜歡喝藥酒，也經常自己在家做。常見的藥酒有枸杞泡酒、人蔘泡酒等。每天適量飲用對人體有一定的養生保健作用。

枸杞泡酒可以壯陽嗎

1、有壯陽作用

現代人生活節奏快，壓力比較大，人很容易感到疲勞倦怠。枸杞能治療肝腎虛損，精血不足，是強身健體，延年益壽的佳品。中醫認為腎主藏精，人體生長發育和生育功能，並且與骨骼，精髓，耳朵密切關聯，枸杞補腎益精的功效，早已被大多數人熟知。枸杞良好的補腎作用，能起到壯陽的效果。現代藥理學研究也表明，枸杞含有多種氨基酸，和枸杞多糖，能有效緩解機體疲勞感。

2、怎麼吃枸杞

單獨泡酒或與巴戟天，淫羊藿等補腎中藥材搭配泡酒，喝起來壯陽的效果會更好。除了泡酒之外，還可以用枸杞做粥，燉湯。下面有一些食譜推薦給大家，第一個就是用枸杞，淮山，巴戟天，海參，紅棗燉湯。第二個是用枸杞，菊花，花生煮粥吃。第三個就是枸杞玉米羹。

3、健康提示

用枸杞泡酒肯定是有壯陽補腎的效果的，如果是女性朋友還可以加點紅棗，既能溫補腎陽，又能補血益氣。在冬天喝一杯枸杞酒，能幫助身體抵禦寒冷，不要以為枸杞酒是男性的專屬哦。用枸杞泡酒，最好密封浸泡一個月以上，待白酒的顏色變成橙紅色了，就可以飲用了，每天小酌一杯，堅持下來，身體會有很大的改善。