學渣應如何逆襲？

不管你現在是什麼階段，都不能放棄。如果你不能考上清華北大，就考出屬於自己的奇迹。而且在開頭就從最小一步開始走，慢慢的走，你可以從半小時不玩手機開始，到40分鐘不玩手機，再到50分鐘不玩手機……你可以從數學書的第一章開始學起，到第二章，第三章……每次只要堅持一點點，也許就能有更大的進步。

評論區有小夥伴說記單詞有點費勁

我自己也有些心得 大家可以看看

根據前輩某某的經歷，以及看了知乎有關問題的回答，建議題主和大家在高中時期把手機上交

（我準備周末在爸爸店裡拿手機聽課）

> < 排版有點亂 重新整理了一下

補充：開學之後一定要把90%的精力投入到學習中！！我初三從學渣逆襲到學霸除了環境因素，更多也是靠我瘋狂刷題問老師，每天累得快散架了（我身體也不好 有點低血壓低血糖）

aaaa我的胖友！我下學期高二了，其實我的情況比你還糟糕…

每天放學在教室里學習呆到肚子餓得痛了才去吃飯，中午下午都一樣。下午還要去跑一個800米，汗流浹背的。然而比我考的好的大多數人都是放學就跑去吃飯的…所以！問題出在了效率上！

所以反省了一下，我把我所有的學習感悟寫在下面。不知道題主願不願意跟我一樣拚命…(°ー°〃)

1.首先，找出干擾效率的事情。在學校，我由於有喜歡的人，導致我幹什麼事都不正經，腦子裡除了英語單詞就裝的他一籮筐事情，連自己和父母朋友都沒地方放。於是這個暑假找他說清楚，徹底不喜歡他，斷了這個念頭。

在家裡，我喜歡玩手機遊戲和看b站，全部卸載，不得重裝 高中最好別想著遊戲的段位，會把學習的排名擠出去的（真·血淚史 不要過度相信自己的自制力） 和所有影響學習的事情一刀兩斷，剛開始會很不舒服，但是一定要堅持！其實一睜眼，一閉眼就過去了。

2.做好目標總目標：年級第一我就這一個目標，其他沒有了 根據自己的情況做一個大大的目標！3.找乾貨 語文英語靠積累，政史地愛背才會贏，數理化公式刷題不能少，錯題本和學習感悟本

（可以寫很多東西，例如想提醒自己的知識點,錯題，難題等等）最好每科來一個。

可以去買網課 我想推薦一個軟體：經濟實惠，功能強大！我們這個地區的重點高中都在用：升學e網通

(ノ°ο°)ノ感興趣的小夥伴去查查，三年360塊包所有課程和心理電台，聯考志願填報查詢，大學分數線查看等。

在文章最後獻上我的學習乾貨和學習軟體推薦。

推薦幾個知乎人 文章回答都是滿滿的乾貨

高中學 習最好從幾個方面儲備乾貨：

學習方面（注意力，自制力，動力，作息時間等…）

筆記方面（筆記方法，小技巧…）ps 這類視頻b站很多！我看了幾個，很有感觸。我不清楚題主需要什麼樣的，可以自行尋找~

人生觀念 、生活方面

答題技巧（可關注知乎內關於學科的話題 或者搜索 學科+答題）

4.做好計劃

我做計劃一般不寫在紙上，也很模糊，不會精準到分鐘。

大概是 早上做家務準備一天的飯 中午吃飯睡午覺 下午做暑假作業各兩篇 晚上學習新概念英語 這樣的 方便自己改變計劃

要堅定今日事，今日畢的信念！

5.創造環境

盡量呆在自習室，圖書館，教室這樣的地方

手機里的軟體以學習軟體為主（我一直覺得我們不是要戒手機，而是要戒不合理的慾望。）

qq用國際版 輕聊版或者TIM（qq辦公版，遠離無聊的qq新聞和部落；微信關掉朋友圈（在設置的隱私里）關掉不重要的群通知。

及時清理書桌，保留最大學習空間。

買個1.5升的水壺，不要頻繁去打水。（我剛買了一個，灌滿水的重量不算太重，但夠我喝半天。）

盡量別參與無聊的活動（以前我很喜歡去班級電腦那裡點歌，其實跟浪費時間。）

少去小賣部買零食飲料，多喝水吃水果，讓身體棒棒的！

6.相信自己

如果你的心很亂，就先假想你現在的情況其實很好。（例如我現在在騙我自己說暑假還有一個月，心裡就沒那麼亂了。）

等你冷靜下來再根據實際情況制定計劃。

這些軟體的資源大多是免費優質的

單詞日記還有用了該單詞的短視頻！！

我在繽紛英語聽力里找到了找了好久的新概念英語聽力！

網易公開課可以聽很多名校的公開課

央視影音可以看和下載cctv各種台的視頻。我用他來看地理的回播。

最重要的是免費！！~>_

睡眠小鎮和愛今天都是管理時間的app，睡眠小鎮只要你在指定的時間內到軟體簽到而且不碰手機，就可以蓋房子（可以在制定睡覺和起床時間的兩小時前開始簽到）

muji to relax是白噪音軟體，裡面有大自然的六種聲音，還可以自己定製放鬆音樂（超級特別而且每次都不一樣）聽了讓人想睡覺

offtime斷線時間，設置一個白名單，當你開始某個計劃時（在offtime裡面設置並按開始按鈕），只能用白名單的軟體，不管是重啟還是關閉進程都打不開其他軟體，可以有效克制玩手機的慾望

forest也不錯，在指定的時間內種樹，一旦玩了手機樹就會枯萎。